Warum dein Business nicht dein Baby ist
Hast du schon einmal miterlebt, wie jemand sein Business als sein Baby bezeichnet hat? Oder ist...
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Wie ein Plan B dich von deinem Plan A abhält
Hältst du dir gerne eine Hintertür offen? Einen Plan B und womöglich sogar einen Plan C, nur um...
«Ich kann nicht akzeptieren, was ist… sonst bleibe ich doch stehen»
„Bleibe ich nicht stehen, wenn ich die Dinge so annehme, wie sie sind?“ Eine Frage, die mir in...
Erfolgreich sein, ohne unsere Erfolge zu sabotieren
Wie können wir erfolgreich sein, ohne unseren Erfolg immer und immer wieder zu sabotieren? Wie...
Was eine Pause im eigenen Business bewirken kann
Hast du dir schon einmal eine richtige Businesspause genehmigt? In den letzten acht Wochen habe...
BEST OF – Sich selbst belügen?
Hast du dich schon einmal selbst belogen? Selbsttäuschung ist für viele Menschen fast schon...
BEST OF – Verändere dein Sein. Verändere dein Leben.
Unsere innere Haltung bestimmt darüber, wie unser Leben aussieht und welche Ergebnisse wir...
Sich annehmen – und zwar mit all unseren vielfältigen Seiten und Eigenschaften – ist für viele...
BEST OF – Positiv denken? Warum das nichts bringt
Positiv denken ist in aller Munde - und scheinbar das Geheimrezept für ein glückliches Leben....
BEST OF – Lerne, nicht alles persönlich zu nehmen
Nicht alles persönlich nehmen? Leichter gesagt, als getan! Kennst du diese Momente, in denen...
BEST OF – Warum du nicht aufgeben solltest, wenn es mal schwieriger wird
Probierst du ständig neue Techniken und Tools aus, um dein Leben endlich zu verbessern? Hast du...
BEST OF – Warum du nicht vor Problemen weglaufen solltest
Vor Problemen wegzulaufen ist eine Reaktion, die in uns häufig als erster Impuls aufkommt, wenn...
BEST OF – Warum du aufhören solltest, Gefühle zu unterdrücken
Ich nehme mir mal wieder Zeit für eine kleine Podcast-Pause. Um dich trotzdem weiterhin mit gutem...
Warum der Körper Dinge tut, die der Kopf nicht will
Wenn Menschen sich überfordert fühlen, tun sie manchmal Dinge, die sie unter normalen Umständen...
Wie du das Nervensystem entstressen kannst
Hast du gerade eine bestimmte Sache in deinem Leben, die dich extrem triggert? Ich selbst erlebe...
Selbstoptimierungswahn und die Frage, ob du deinen Coach feuern solltest…
Ist es wirklich so verwerflich, sich verändern, verbessern, optimieren zu wollen? In letzter Zeit...
Perfektionismus überwinden durch Embodiment-Arbeit
Versuchst du, immer alles perfekt zu machen? In dieser Episode erfährst du, wie du deinen...
Mit dem SEIN-Modell des integrierten Selbst die Resilienz fördern
Wie belastbar bist du? Wie gut kannst du mit Stress umgehen? Viele von uns befinden sich - meist...
Wie können wir in schwierigen Phasen inneren Frieden finden? Gerade in Zeiten, in denen wir als...
Innehalten – statt produktiv sein zu wollen
Handelst du gerade mit einem klaren Kopf? Oder lässt du dich von deiner Angst leiten? Derzeit...
Benefit of the Doubt
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Developing Christian Character
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Faith and Mental Health
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