tiefer, langsamer & näher Podcast ¦ Deine erfüllen

#209 - Podcast-Relaunch - Was ist neu und wie geht es weiter?

Es ist so weit! Nach über 4 Monaten Pause bin ich mit meinem Podcast und den dazugehörigen Live...

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Innere Blockaden lösen und was das Nervensystem damit zu tun hat

“Ich wende schon alle möglichen Tools zur Regulation des Nervensystems an und trotzdem verändert...

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Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist

Wolltest du schon mal etwas in deinem Leben verändern und hast auch voller Elan 🔥 losgelegt.Hast...

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Wie funktioniert Schattenarbeit aus der Sicht des Nervensystems

Wann hast du das letzte Mal deinen Ärger heruntergeschluckt, um nicht anzuecken? Oder deine...

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Warum du deine eigene Wahrheit finden solltest

Wir leben in einer Zeit, in der alle Menschen ihre eigene Wahrheit quasi rund um die Uhr der...

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Wie du die Selbstregulation des Nervensystems fördern kannst

Viele Menschen machen den Fehler, Tools zur Nervensystem-Regulation immer nur dann zu nutzen,...

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Gedankenkarussell stoppen? Warum das mit dem Verstand nicht geht

Ich spreche ja viel darüber, dass wir unseren Empfindungen Raum geben sollten 🧘‍♀️. Sie einfach...

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Traumasensible Achtsamkeit - Ein Interview mit Louisa Domhan

Oftmals bekommen Menschen, die vom Leben ein wenig aus der Bahn geworfen wurden, den Tipp, mit...

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Stressresistenter werden? Welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt

Soll ich - um mein Nervensystem zu regulieren - wirklich meine Bedürfnisse immer sofort beachten,...

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Jubiläumsfolge zur 200. Podcast-Episode

It’s Party Time!Wir feiern heute meine 200. Podcast-Folge!!! Und das tun wir absolut...

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Ayurveda & NeuroEmbodiment - Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

Wie können wir eigentlich nervensystem-freundlich leben und dabei unseren persönlichen Typ und...

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Vom Stress zu innerer Stärke - Ein Interview mit Claudia Homberg

Fühlst du dich oft wie im Hamsterrad gefangen und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren?...

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Breathwork und das Nervensystem - Ein Interview mit Geeta Ghosh

Breathwork - oder auf deutsch Atemarbeit - ist zur Zeit ein Riesen-Hype. Zurecht! Gerade,...

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5 alltägliche Dinge, die zur Nervensystem-Dysregulation führen

Wenn wir von den Ursachen von Nervensystem-Dysregulation sprechen, steht unverarbeiteter und...

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Emotionale Trigger und was das Nervensystem damit zu tun hat

Wer kennt sie nicht? Emotionale Trigger. Wir sind in einer an sich neutralen Situation und dann...

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Neuro-Mindset: Glaubenssätze auflösen durch Nervensystem-Regulation

Alle reden über Mindset 💭 und darüber, dass du deine negativen Glaubenssätze auflösen musst, um...

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Social Media Marketing mit dem Nervensystem: Interview mit Bianca Fritz

Social Media Marketing und das Nervensystem? Das passt irgendwie überhaupt nicht zusammen,...

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NESC vs. systemisches Coaching - Ein Interview mit Sabrina Besic

In letzter Zeit haben mein Team und ich von Interessentinnen der NESC Ausbildung immer häufiger...

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Bindung und das Nervensystem - Ein Interview mit Pia Mortimer

In meinen letzten Podcast-Episoden habe ich schon ganz viel darüber erzählt, welche Auswirkungen...

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Warum du mehr im Hier & Jetzt präsent sein solltest

Hast du vielleicht auch schon öfter mal die Aussage “Das hast du dir jetzt aber verdient!”...

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