Qué es la gente nutritiva y cuáles son sus características
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefanía repasan todas las claves...
10:41
Qué es la gente nutritiva y cuáles son sus características
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefanía repasan todas las claves...
10:41
Cómo me doy cuenta que estoy atravesando una crisis
En este episodio, Bernardo y Stefanía Stamateas analizan las crisis, y el papel inevitable que...
10:34
La envidia es de a dos; los celos son de a tres (y qué hacer en cada caso)
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefanía repasan dos sentimientos:...
10:51
Por qué la gente es negativa, y cómo la "queja estratégica" que puede cambiar eso
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefanía hablan de dos tipos de...
10:32
Si una pareja pelea mucho: ¿puede ser feliz?
En este episodio de su podcast Bernardo Stamateas y su hija Stefanía hablan de las parejas...
10:45
Qué hacer cuando nos miramos al espejo y no nos gusta lo que vemos
En este episodio, Bernardo y Stefanía Stamateas repasan la idea de la autoestima, y cómo está...
10:49
Cuándo las emociones positivas se transforman en tóxicas
En este episodio, Bernardo Stamateas habla con su hija Stefanía sobre las emociones tóxicas, y...
09:50
El duelo no se supera, se transforma
En este episodio, Bernardo Stamateas y su hija Stefania hablan del duelo: de los diferentes tipos...
10:00
Cómo reconocer una situación de depresión o de ataque de pánico
En este episodio, Bernardo y Stefanía Stamateas hablan de los ataques de pánico, de las...
09:45
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas charla con su hija Stefania sobre los celos y...
11:20
Cómo podemos ser un poquito más felices
En este episodio, Bernardo y Stefanía Stamateas charlan sobre lo que significa ser felices, ese...
10:23
Cómo reconocer a una persona manipuladora (y cómo saber si es psicópata o confrontadora)
En el cuarto episodio de la tercera temporada de su podcast, Bernardo Stamateas y Stefania...
10:14
El cerebro escribe en piedra las críticas, y las felicitaciones en arena
En este episodio, Bernardo y Stefania Stamateas repasan trucos y técnicas para entender qué son...
10:20
Por qué decimos “el lunes empiezo la dieta” y no cumplimos
En el segundo episodio de la tercera temporada de su podcast, Bernardo Stamateas y Stefania...
10:22
Cómo aprovechar la ansiedad positiva y controlar la ansiedad tóxica
En este primer episodio de la nueva temporada, Bernardo Stamateas y Stefanía Stamateas repasan...
10:37
La pareja es un tercero que se construye entre dos
En el último episodio de esta temporada, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio repasan un concepto...
11:28
Cómo aprovechar nuestros recursos para potenciar nuestra fuerza interior
En esta charla con Hernán Lirio, Bernardo Stamateas habla de su libro sobre la fuerza interior;...
09:26
Sea porque no estamos contentos con nuestra vida actual o con nuestra historia pasada, el cambio...
11:00
El fracaso es un escalón para seguir construyendo
En este episodio, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio vuelven sobre la idea del fracaso como parte...
11:08
Qué podemos hacer con la gente que nos nivela para abajo
En este episodio, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio charlan sobre la gente tóxica que nos tira...
10:27
How You Present a Gift
Episodio