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Mindfulness Online

Por Tarasca

245. Práctica: Iniciación a la práctica de la atención plena

Práctica: Iniciación a la práctica de la atención plena (Episodio 245) www.alvarogomez.org

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Meditación guiada para la autoestima y relajación.

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226. Práctica: La atención al cuerpo

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211. Práctica. La respiración consciente

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Escaner corporal

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