Psicología Estratégica

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Psicología Estratégica

Episodio 16: Hablamos de Miedo con Víctor Amat

En el episodio de esta semana charlamos con Víctor Amat sobre el Miedo ..y sobre muchas otras...

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Episodio 15: Vivir con ansiedad, la experiencia de Montse Armero

En el episodio de esta semana charlamos con Montse Armero, quien nos cuenta su experiencia...

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Episodio 14: Hablamos de Creencias limitantes con Patri Ibáñez.

Hoy charlamos sobre nuestro sistema de creencias desde el punto de vista psicológico con Patri...

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Episodio 13: Dudas con respecto a acudir al psicólogo

Hoy hablamos de dudas y preguntas frecuentes que pueden surgirnos si estamos valorando el acudir...

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Episodio 12: Hablamos de dejar de fumar y de adicciones con Luis Miguel Real

En el episodio de esta semana hablamos con el psicólogo especialista en adicciones Luis Miguel...

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Episoodio 11: Hablamos de Terapia Familiar con Judit Albella

En el episodio de hoy hablamos de terapia familiar con la psicóloga Judit Albella, responsable...

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Episodio 10: Como lidiar con la angustia matinal, con Cristina centeno.

En el episodio de hoy charlamos con la psicóloga Cristina Centeno sobre cómo lidiar con la...

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Episodio 9: Rendir mejor en el deporte (y en lavida) con Rubén Monreal

Esta semana hablamos con el psicólogo deportivo Rubén Monreal sobre mentalidad y rendimiento....

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Episodio 8: Hablamos de motivación con Patri Ibáñez

¿Por qué cuesta tanto mantener la motivación? En el episodio de esta semana hablamos con...

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Episodio 7: Hablamos de Productividad con Valores, con Marina Díaz

Esta semana hablamos de organización y productividad con la psicóloga Marina Díaz. Marina nos...

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Episodio 6: Menopausia Saludable con Silvia Quílez.

En el episodio de esta semana tenemos una amena charla con la sexóloga y coach de pareja Silvia...

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Episodio 5: El camino de la creatividad con Jesús Hijas

En el episodio de esta semana hablamos de creatividad con Jesús Hijas, autor del libro "El camino...

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Episodio 4: preguntas y respuestas

En el episodio de esta semana contesto alguno de los mensajes que me habéis dejado en el...

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Episodio 3: Hablamos de Terapia de Pareja con María Rosa Mirada.

En el episodio de hoy hablamos sobre problemas de pareja. La psicóloga María Rosa Mirada nos...

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Episodio 2: Hablamos de Psiconutrición con Sheila Mulero

Hoy hablamos de psiconutrición con la Psicóloga Sheila Mulero de Nutriestrategic. Entre otras...

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Episodio 1: Hablamos de Ansiedad con Esteban Brook-Hart

¡Bienvenidos! Arrancamos nuestro programa en este primer episodio con una interesantísima...

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Meditación Guiada.

Meditación guiada con EMDR. Está técnica se basa en la estimulación bilateral. Consiguiendo así...

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Relajación Guiada - Visualización corporal

Relajación guiada basada en la visualización corporal. Ejercicio de unos 15 min de duración...

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Relajación Guiada - Tensión Distensión

Relajación guiada con música y visualizaciones y según el método Jacobson de tensión-distensión....

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