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Ep 16: No te enfada nadie, te enfadas tú solo
  • 21/03/2019
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Ep 16: No te enfada nadie, te enfadas tú solo

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Descripción de Ep 16: No te enfada nadie, te enfadas tú solo

Esta semana vamos a hablar de cómo a menudo pensamos que las cosas que suceden o los actos d elos demás nos hacen enfadar. Sin embargo, más que los actos en sí, lo que nos hace enfadarnos es la interpretación que hacemos de estos.

Además en este episodio también hablaremos de cuál es la finalidad de estos enfados y qué nos reportan para saber si merecen o no la pena.

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Sintonía:
Open Those Bright Eyes Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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autoestima optimismo autoayuda superación desarrollo personal


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Comentarios

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blancagd

Muchas gracias por tus podcasts Marina, los escucho cada vez mas a menudo y me hacen reflexionar muchisimo! Tienes toda la razón cuando dices que enfadarse al final no nos aporta nada positivo a nosotros mismos. Me gusta mucho esta frase que escuche en una pelicula (Alex Strangelove) y me la guardé porque es un buena filosofía de vida: "We are not gonna be in this earth forever and beeing angry is an exhausting way to spend your day", o en español: "La vida es corta, no vamos a vivir para siempre y estar enfadado es una forma agotadora de pasar el día". Un saludo y continua este maravilloso trabajo ;)

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