CC 096: Pausen! Warum sie so wichtig sind und wer sie besonders braucht

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: Du erfährst warum Pausen so unglaublich wichtig sind!
Was wichtig ist bei der Pause: Da muss Abwechslung her!
Wer braucht Pausen besonders? Und woran merkst du, dass du unbedingt eine Pause brauchst.
Verweis auf das Podcast-Interview mit Manuela
Verweis auf das Podcast-Interview mit bevegt
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Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance!
Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. Darüber, was du tun kannst, um Wege aus der Stressfalle zu finden. Steig ein! Wir freuen uns auf dich.
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