Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
#553 – DOMS, Fish Oil, Curcumin, Protein & Recovery from Exercise
  • 06/08/2020
  • 14
  • 0
  • 0

#553 – DOMS, Fish Oil, Curcumin, Protein & Recovery from Exercise

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de #553 – DOMS, Fish Oil, Curcumin, Protein & Recovery from Exercise

Tom and I finally get around to our final part 3 episode discussing recovery from exercise. In this show we cover the science of DOMS and what affects it, proteins role and where protein shakes can help, recovery shakes, fish oil and curcumins effect on DOMS, where cardio can play a role in testing readiness, why you might choose to question your recovery routine, foam rollering, time efficient training, and a few other ramblings. Enjoy.

Mostrar Ocultar

performance exercise recovery omega sleep

Comentarios

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.

Más de Salud, hogar y consumo

VER TODOS