Yoga, meditación y consciencia para una vida plena aquí y ahora, con Patricia

15/04/2019
6350
51
6

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

Descripción de Yoga, meditación y consciencia para una vida plena aquí y ahora, con Patricia

Las exigencias propias de esta época que nos ha tocado vivir hacen que sea muy difícil vivir una vida verdaderamente equilibrada. Expresiones y términos como "parar”, “dejar ir”, “piloto automático”, “rumia mental”, “estrés crónico”, "ansiedad", "mindfulness", “atención plena”, "meditación", "MBSR", etc., son cada vez más habituales en nuestro vocabulario.

Pero como sucede con todas las cosas que se ponen de moda, nos quedamos en la punta del iceberg, en lo que se ve, sin molestarnos en entender y profundizar qué quiere decir todo eso. Esta punta del iceberg no son más que cortinas de humo que nos lanzan los que quieren hacer negocio también de esto, para que precisamente no pensemos en lo que es realmente importante, NOSOTROS, y sigamos pensando que necesitamos de otros o de otras cosas, para alcanzar lo que yo creo que todos buscamos, ser felices.

Para arrojar un poco de luz sobre toda esta confusión, tengo una invitada muy especial hoy en el Podcast. Se trata de Patricia Duyos, terapeuta Gestalt, y profesora de disciplinas complementarias para el bienestar físico y emocional como el yoga y la meditación mindfulness.

¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/653830

meditación yoga desarrollo personal bienestar mindfulness

Este audio le gusta a: 51 usuarios

Ver más

Comentarios

Pilar
Mar, 21/05/19 19:12

Sublime!!!! No solo estoy escuchandolo, me lo estoy estudiando, esto es píldoras de sabiduría, mu has gracias por esta aportación :)

1 Respuesta Responder

Anónimo
Jue, 09/05/19 13:48

Enhorabuena! Interesantísimo podcast. Siempre es un placer escuchar a Patricia hablar desde el corazón y, sobre todo, desde el conocimiento y la experiencia personal. Personalmente no conocía tus podcasts y ha sido todo un descubrimiento (de hecho, me acabo de apuntar "a fiel seguidora" ;). Me ha gustado mucho cómo has llevado la entrevista/charla, haciendo las preguntas que todos nos hemos planteado alguna vez y que no hemos tenido la oportunidad de hacer y, además, de manera tan clara y didáctica. Muchas gracias de nuevo por traer a personas tan interesantes y que pueden enriquecer nuestro día a día. Seguiré por aquí

1 Respuesta Responder