Xô Sedentarismo PodCast

#99 - Musculação para Mulheres - Xô Sedentarismo

Neste episódio com a Profissional de Educação Física e Nutricionista Andressa Barros Silva faz a...

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#98 - Academia dos Sonhos - Xô Sedentarismo

Neste episódio onde o anfitrião Ivan de Marco trouxe a provocação sobre o ideal de academia. Qual...

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#97 - A Ditadura da Beleza - Xô Sedentarismo

Neste episódio onde o anfitrião Guilherme Moscardi propôs o tema "A Ditadura da Beleza" um pouco...

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#96 - Distúrbios Alimentares e Vigorexia - Xô Sedentarismo

Neste episódio, a anfitriã Andressa Barros Silva a proposta foi trazer o assunto TRANSTORNOS...

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#95 - Procrastinação - Xô Sedentarismo

Neste episódio, a anfitriã Katia Ramos Neves propôs uma conversa sobre a tendência de "empurrar...

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#94 - Hierarquia dos Resultados - Xô Sedentarismo

Neste episódio conduzido por Ivan de Marco traz a provocação de que muito embora a muitos dos...

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#93 - Chuchu ou Chocolate - Xô Sedentarismo

Atividades autotélicas ou endotélicas são aquelas atividades que valem por elas mesmas ao invés...

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#92- IMC (Índice de Massa Corporal) - Xô Sedentarismo

A fórmula para calcular o IMC é Peso / altura X altura = IMC. Exemplo: Peso (82 kg) / (divide)...

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#91- Tecnologia e Sedentarismo - Xô Sedentarismo

A tecnologia tem feito o ser humano caminhar menos, se movimentar menos, e poder ficar mais...

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#90- Exercícios, Repouso e Sono - Xô Sedentarismo

No 2º episódio com a participação das novas integrantes Katia Ramos Neves (Profissional de...

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#89 - Comece Forte Termine Forte - Xô Sedentarismo

Com os novos membros da "bancada" Katia Ramos Neves e Andressa Barros Silva, Guilherme Moscardi e...

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#88 - Treinamento de Competências - Xô Sedentarismo

Neste episódio com o Ivan de Marco como anfitrião e a participação de Nivia Junqueira e Guilherme...

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#87 - ASMA e Atividades Físicas II - Xô Sedentarismo

Este episódio foi o resultado de um bate-papo proposto pelo Professor Cesar Patti quando viu o...

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#86 - ASMA e Atividades Físicas - Xô Sedentarismo

Este episódio foi conduzido por Guilherme Moscardi com a participação da professora Nivia...

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#85 - Hipertensão e Atividades Físicas - Xô Sedentarismo

A professora Nivia Junqueira foi o anfitriã deste episódio com Guilherme Moscardi, Ivan De Marco...

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#84 - As melhores desculpas para não se fazer atividade física! Como superar? - Xô Sedentarismo

O Thiago Niquini foi o anfitrião deste episódio com Guilherme Moscardi, Ivan De Marco e Nivia...

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#83 - Caixa Preta dos Personais - Xô Sedentarismo

Neste episódio o anfitrião do bate-papo entre os Profissionais Guilherme Moscardi, Nivia...

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#82 - Como envelhecer mais rápido? - Xô Sedentarismo

Neste episódio o anfitrião do bate-papo entre os Profissionais Ivan de Marco, Nivia Junqueira e...

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#81 - Ansiedade e Exercício Físico - Xô Sedentarismo

Desta vez a Nívia Junqueira foi a anfitriã deste bate papo com Guilherme Moscardi, Ivan de Marco...

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#80 - Diabetes e Exercício - Xô Sedentarismo

Desta vez o Thiago Niquini foi o anfitrião deste bate papo com Guilherme Moscardi, Ivan de Marco...

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