Warum wir auf uns schauen müssen mit Ursula Neubauer

für gesunde und starke Engagierte Menschen, die sich engagieren, vergessen oft, auf sich selbst zu schauen. Warum das aber total wichtig ist und wie wir das schaffen können, weiß unser heutiger Gast, eine Expertin für Selbstfürsorge.
Ursula Neubauer ist Journalistin, Autorin und Coach, die mit Schreibprozessen arbeitet. Im September erscheint ihr erstes Buch, das sie gemeinsam mit Mediziner Tobias Conrad geschrieben hat: "Schau gut auf dich. Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht". Seit Kurzem ist außerdem ihr Podcast "Schau auf dich" zu hören.
Die Frage, was Menschen für sich und mit anderen tun können, treibt sie an.
Mehr zu Ursula Neubauer findest du auf ihrer Website: http://www.ursulaneubauer.at
Ursulas Buch: https://www.goldegg-verlag.com/titel/schau-gut-auf-dich/
Der Podcast: https://podcasts.apple.com/at/podcast/schau-auf-dich-der-podcast-für-selbstmanagement/id1462203986

Fremde werden Freunde ist 2015 entstanden. Gemeinsam haben wir seither mehr als 650 Veranstaltungen als Orte der Begegnung, durch Freiwilligenengagement, organisiert. Mittlerweile betreiben wir einen Salon im Herzen von Wien: Den Freunde Salon für Miteinander und Zivilgesellschaft. Aus diesem senden wir auch unseren Podcast.
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Dieses Podcast-Projekt wird im Rahmen des Projekts CORE aus Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung im Rahmen der Urban Innovation Actions Initiative kofinanziert.