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Alfabetización emocional: cómo aprender a gestionar las emociones con la Dra. Lucía Galán Bertrand
Según el informe The Future of Jobs (El futuro del trabajo) del Foro Económico Mundial, en 2020...
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Ego y soberbia: los disfraces del siglo XXI. Episodio 20
Nos ponemos mil máscaras, nuestro ego toma posiciones frente a nuestra propia esencia. No...
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60 Lecciones de meditación budista con Sharon Salzberg
En el episodio de esta semana te cuento cómo fue el curso de meditación que hice con la profesora...
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Ep108. Sesgos cognitivos y cómo afectan a tu salud. CON CLAUDIA NICOLASA
Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con Claudia Nicolasa, la psicóloga fitness que en...
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625. El estado de baja calidad personal
En este audio hablamos de dejar de atacar, de dejar de intentar llevar razón y de no entrar en el...
Cómo organizarte con el Bullet Journal, con Gloria Bujo
En el episodio de hoy contamos con @gloriabujo, que lleva más de un año con su maravillosa cuenta...
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La culpa está como una losa en nuestro interior, pero ¿De dónde viene? ¿Por qué seguimos...
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L'ofici de viure: Evitar situacions o persones - 19/03/16
És freqüent evitar aquelles situacions o persones que causen patiment, o per les quals es creu...
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En el capítulo de hoy os propongo conocer una fortaleza muy desconocida y quizá poco valorada, la...
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Te ahoga tu vida! Qué necesitas soltar?
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Los Post-it Me Persiguen, ¿Cómo dejo de procrastinar?: Podcast #43
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Vivir en pareja es cada día más complejo, hacerlo es un acto que requiere de un conjunto de...
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Cap 135: Más historias para tu mente
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Cap 136: Focusing. Encuentra la sabiduria interior.
Focusing es una tecnica creada por Eugene Gendlin, y que os presentamos en esta ocasion....
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1x34. Dos orejas para escuchar y una boca para...
Nos encanta hablar. Explayarnos con las cosas que pensamos, que opinamos, que sentimos...pero,...
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¿Cómo encontrarse a uno mismo?
Las personas a menudo son irracionales, ilógicas y egocéntricas; Perdónalos de todos modos....
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SNQP 710 La Importancia de quererse. Inteligencia Emocional.10-01-20
Presentado por Rosa Vidal Ross. En una noche como hoy, paseamos por las calles de París con....
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Cómo Dejar de Preocuparse y Pensar Tanto | Episodio 116
En este episodio aprenderás cómo dejar de preocuparte y pensar tanto. Nuestras preocupaciones y...
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