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Comentarios
Pilates yoga trx body pump gap todo es mejor que nada? O sea todo eso es un juego? Y que es entrenar entonces? 🤷♀️
Me encantó el podcast. También soy entrenador y coincido plenamente con todo lo que recomienda Isabel. Además de tener grandes conocimientos técnicos y experiencia se nota a la legua que es una apasionada. Es la primera vez que te escucho, Cristina, y he disfrutado muchísimo. Te has ganado un nuevo suscriptor. Enhorabuena por tu programa!!
Me encantó, como he aprendido Cristina.
"por lo menos haz body pump' perdona? es una de las actividades más demandadas y cotizadas !!! es buenísimo!!
Enhorabuena por el podcast!! Me ha encantado escucharte Isabel repasando los principales contenidos de tu libro con esta entrevista. El libro me encantó, super útil y práctico!! Y ahora escucharos a las dos, todo un gustazo!!
Buen episodio! Me gusta ver que cada vez se hace hincapié en lo que llevo pensando hace años: uno se pone en forma para correr, no al revés. Me recomendaron tu podcast para saber como se debe hacer BIEN uno, aquí en las sombras tomando apuntes (sé que suena terrorífico). Un saludo!
Las dos son espectaculares, ya me leí los dos libros de Cristina y antier me compré el de Isabel. Fantásticas, gracias por este podcast, me ha aclarado algunas dudas que tenía y prometo cuidar más mis pies. Amo correr, sin embargo, me he dado cuenta que me falta más fuerza. Abrazo desde Buenos Aires.
Súper Wow
Muy buenas. Muy,muy bueno. Como siempre mejorando
El cuadrado del abdomen no existe, será el cuadrado lumbar... pero cuando hablamos de alguien de empresariales hablando de ciencias de la actividad física y del deporte... mal vamos. Regulación profesional ya!