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El miedo

El miedo es una reacción psicobiológica que nos estimula a actuar frente a una amenaza real o imaginaria. El miedo...

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La voz amiga

Toas las personas tenemos una "voz amiga" que nos acompaña y que se vuelve más audible en los momentos de mayor...

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la pedagogía del tropiezo

Los errores no nos impiden llegar a nuestras metas, nos hacen más fuertes para alcanzar metas mejores. Los beneficios...

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La creatividad

La creatividad es una fuerza paciente que nos ayuda a construir un mundo mejor para nosotros. La creatividad n os...

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El talento

El talento no es un don, es una invitación. El talento precisa ser trabajado, labrado y protegido con el esfuerzo y...

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Optimistas y pesimistas.

¿Es verdad que la inteligencia deriva en pesimismo? En el presente podcast abordo tres puntos que parecen desmentir...

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La plasticidad

Somos seres que podemos crecer, evolucionar y perfeccionarnos. Nuestra voluntad es capaz de grandes transformaciones,...

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Algo sobre psicología positiva

Algunas reflexiones libres sobre un tema siempre apasionante: la psicología positiva. En esta edición fijamos las...

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Nuestra virtud humana

Una de nuestras más hermosas virtudes es la de poder estar con los demás, ayudarlos a ser ellos y compartir la vida...

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Amistad y sacrificio

La amistad, esa forma sutil del amor, nos obliga siempre al sacrificio. Gracias a los amigos es que nuestra vi da...

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Encuentros verdaderos con los demás

Cuando hablamos con los demás estamos, por ese solo hecho, más cerca de la vida, que son ellos mismos. Las personas...

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La opción optimista

Una de las diferencias entre los optimistas y los pesimistas es que estos últimos poseen una característica...

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Activos y positivos

Retomo ahora un concepto del gran Martin Seligman, a quien he leído con furor desde que llegó a mis manos su primer...

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Dar el salto

No importa cuánto pensemos o cuán inteligente seamos, si no ponemos manos a la obra no podremos llegar nunca a...

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La alegría en el trabajo

La alegría es un estado de bienestar, de ligera exaltación, de sentirnos acomodados en un espacio que reconocemos...

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La autenticidad

La autenticidad es una virtud poderosa y es hija de la humildad. Al conocer y reconocer lo que somos, las personas...

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Los sueños

Los sueños son el combustible que nos anima a vivir. Gracias a ellos tenemos un destino, un rumbo, un camino que nos...

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Tomar decisiones

Tomar decisiones suele representarnos angustias y dolores de cabeza. Lo que sucede es que somos seres de luz, seres...

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Síntesis del seminario de gestión de emociones positivas

En este audio resumo un seminario impartido a distancia. Se trata de una lista de las emociones positivas propuestas...

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El maravilloso amor

Asociamos el amor con sus aspectos más irrelevantes: el sentimentalismo y la sensiblería. El amor es mucho más y toca...

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