¿Sabes leer una etiqueta de nutrición?
Platicamos sobre cómo leer una etiqueta de nutrición en los productos que consumimos. Además...
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La importancia de comer saludable y evitar tener un deficit nutritivo.
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¿Qué pasa cuando nos descarrilamos y perdemos el enfoque?
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Hablamos de la importancia de los músculos a partir de los cuarentas, con la especialista Elisa...
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