Podcasts de maría jesús álava reyes

072 Entrevistas. La inutilidad del sufrimiento

María Jesús Álava Reyes nos invita a través de esta entrevista a vivir. Y nos viene a decir que...

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012 La semana en un tuit. Quererse es la base de la autoestima

Tener una buena autoestima significa querernos bien, sentirnos seguros, aceptarnos como somos,...

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013 La semana en un tuit. Ayudar a los demás nos hace felices

Ayudar a los demás es una de las mayores fuentes de felicidad y plenitud. Quién no disfruta...

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Cómo gestionar el tiempo

El principal problema del tiempo no es la escasez, es su uso. Si no controlamos nuestro tiempo,...

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Cómo actuar con un mal jefe

Uno de las circunstancias que más nos encontramos en terapia es tener que lidiar con un jefe que...

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Aprender a dar lo mejor de nosotros mismos

Hoy aprendemos, de la mano de la psicóloga María Jesús Álava Reyes, a cómo enseñar a nuestros...

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