Podcasts de lesiones

La salud empieza por los pies

Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de...

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305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, EAAs, Entrenamiento en Embarazo

Hoy respondo las siguientes consultas: - Mínima dosis efectiva de entrenamiento. - Dieta...

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233: Herramientas para Enfrentar la Adversidad, con Pedro Vivar

Hoy hablo con Pedro Vivar, en una charla más controvertida de lo habitual. Algunos de los temas...

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Episodio 96: Trabajo a turnos, salud bucal, grasas animales, café Bulletproof, lumbalgias, pesas y lesiones

En el episodio de hoy, respondo los siguientes temas: - Trabajo a turnos: minimizando el daño....

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Episodio 107: Salir del Sedentarismo, Mejorar Movilidad y Tratar Dolores de Espalda, con Juanje Ojeda

Hoy hablo con Juanje Ojeda, especialista en movimiento desde una perspectiva evolutiva. Tocamos...

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240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno? - Nutrición...

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299: Estrategias para Mejorar la Movilidad y Prevenir Lesiones, con Enso Movers

Hoy hablo con Pablo Vázquez y Pau Bañón, creadores de Enso Movers. Algunos de los temas que...

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Episodio 158: Entrenamiento Funcional, Rehabilitación de Lesiones, Movilidad y Corrección Postural, con Raúl Horche

Hoy hablamos con Raúl Horche, experto en biomecánica, movimiento humano y recuperación de...

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Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

Hoy hablamos con Víctor Salinas, fisioterapeuta, Doctor por la Universidad de Murcia y...

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#54 Neymar y el hombre medicina

Antes de confirmarse que el delantero brasileño del PSG iba a pasar por el quirófano, se...

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Tests genéticos y entrenamiento: Qué dicen tus genes sobre cómo entrenar y suplementar

Los genes no determinan casi nada, pero condicionan casi todo. Tus capacidades y rasgos...

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Dolor de Espalda: Causas, Mitos y Tratamientos más efectivos

El dolor de espalda es la principal causa de incapacidad y absentismo laboral. Más del 80% de la...

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Episodio 333: ¿Café malo a primera hora?, Lesiones, Gestionar Críticas, Antibióticos y grasa, Boxeo

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y cortisol....

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Del BARÇA-Cádiz, lesiones y lo de CANCELO - TBP 4x02

👋🏻 ¡Buenas, equipo! Segundo programa de la cuarta temporada con la resaca del BARÇA-Cádiz,...

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Mejora tus Rodillas: Dolor, Lesiones, Hielo, Rehabilitación…, con Enso Movers (Ep. 383)

Hablo con Pau Bañón y Pablo Vázquez (Enso Movers), con quien colaboro en Protocolo Bambú para...

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Tratando lesiones: Por qué no debes aplicar hielo ni reposar

Muchos procedimientos médicos se realizan por inercia, sin estar respaldados por evidencia...

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Hipercifosis en Sentadilla - Jorge Pérez Córdoba

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Chepa en Peso Muerto - Jorge Pérez

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Lesiones y Cantidad de partidos: otro invento de la Pren$a

En esta edición de La Locura de Bielsa analizamos el asunto de las lesiones de los jugadores, la...

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TBP 3x07 - De avulsiones, grabadoras y bandos

👋🏻 ¡Buenas, equipo! ¿Pensabais que con el parón no habría programa? Poco nos conocéis… 😝 -...

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