Podcasts de correr

Valle de Aosta: Montaña todo el año

El Valle de Aosta en un rincón privilegiado de los Alpes Italianos. De la frontera en Courmayeur...

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El Mundial de Media Maratón Valencia 2018 analizado por Alberto Hernández

Las victorias de Kamworor y Bedebe, el dominio aplastante de los africanos, el récord en una...

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Maratón antártico y mundial valenciano

Corriendo en el Mundial de Valencia. Entrevista a Berni Maldonado, atleta argentino que participó...

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Josep Abrines: "El Ibiza Marathon combina deporte, naturaleza y turismo"

A pocos días de la celebración de la segunda edición de Ibiza Marathon, la carrera se ha...

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Valencia trabaja para lograr todos los récords de maratón y medio maratón

Sin un plazo definido y sin querer levantar la voz, conscientes de la enorme dificultad y...

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¿Cómo ganar velocidad con el método Maffetone?

Con frecuencia, nos sentimos atascados y buscamos nuevos estímulos al correr. Para salir de esa...

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Martín Fiz, Tamara Sanfabio, Javier García y Juan Miguel Esteban participarán en la Carrera Solidaria Colegio Estu...

La segunda edición de la Carrera Solidaria Colegio Estudiantes se realizará el próximo 19 de mayo...

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El running protege la memoria y compensa el estrés

En este programa nos hacemos eco de un estudio publicado en la revista Neurobiology of Learning...

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Preparación física en la primavera

Dicen que la primavera la sangre altera. Y es cierto que durante el cambio de estación, nos...

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Maica García: "Tenemos hambre de oro"

Arrancamos el episodio 41 de Aros Olímpicos en Maratón Radio. Lo hacemos con grandes noticias...

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177. El mejor reloj para correr

Menos es más. En el caso de los accesorios electrónicos o gadgets (como se dice ahora) también...

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85. Que la fuerza te acompañe

Una de las palabras mas utilizadas en este podcast es "FUERZA" para correr más, para mejorar tu...

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¿Cuál es el momento ideal de la temporada para realizar una prueba de esfuerzo?

En este capítulo nuestro guionista es David de Oropesa. Envía su consulta a través de una nota de...

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Consejos para empezar a correr

Las primeras semanas del año sirven para que llevemos a cabo los propósitos del nuevo año. Por...

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¿Cómo evitar la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una de las lesiones más repetidas en los runners.  Esas molestias en la...

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¿Sirven para algo los suplementos de colágeno?

La pregunta llega desde Cádiz. David comenzó a correr pasados los cuarenta y le recomendaron que...

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ATR 10X26 - Actividad Física con todas las de la ley y pruebas de esfuerzo: las grandes olvidadas

Dedicamos la primera parte del nuevo capítulo de A tu Ritmo a hablar de la reciente declaración...

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189. Unos trucos para tu técnica

La técnica de carrera te puede hacer mas económico, mas rápido o que te lesiones menos. Ser...

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200. Un poco sobre mí

Manual del corredor se va haciendo mayor. Ya por 200. Episodio especial para que conozcas un...

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204. Mejora tu peso de corredor con Anna Grifols

En este episodio, nos sumergimos en mundo de la composición corporal en corredores, de la mano...

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