Podcasts de calistenia

Episodio 187: Dieta del Sirope de Arce, Lecitina de Soja, Harinas, Omega 3 Sin Pescado, Calistenia y Soledad

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Es buena la dieta del jarabe de arce? - ¿Es mejor...

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Episodio 87: Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal, con Mago More

Hoy tenemos al auténtico Mago More, autor del libro "Superpoderes Del Éxito Para Gente Normal" y...

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307. Cómo hacer tu primera dominada

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Alimentación y estudios científicos. Entrevista a Marcos Vázquez de fitnessrevolucionario

En esta entrevista que me hace Sergio de mygymencasa hablamos sobre tipos de estudios...

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305. Dudas sobre hipertrofia, amortiguación para correr, gimnasios, remo invertido y zancadas

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Víctor Reyes (AudioFit) entrevista a Marcos Vázquez - Fitness Revolucionario

En el séptimo episodio de AudioFit, Víctor Reyes realiza una entrevista a una de las personas más...

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Desencadenado: Tu Cuerpo es Tu Gimnasio - Introducción

Primera parte de mi programa Desencadenado, que te enseñará la ciencia y el arte de los...

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273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición minimalista, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga

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284. ¿Cuántas repeticiones hacer en calistenia?

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301. ¿Cómo hacer fondos pino?

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299. Dudas sobre problemas de hombro, ampliar tiempo de recuperación, ayuno y fútbol y entreno aparentemente escaso

Buenos días! Hoy intentaré responder a vuestras preguntas. Aquí las tenéis. (Las respuestas están...

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295. Dudas sobre aumentar dominadas, TRX, carreras para niños, surf y colocar cuerda

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Radio AudioFit #13 - Nordin Workout

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156. Dudas sobre alta intensidad al fallo, primera dominada con TRX, combinar cardio y calistenia y dieta paleo medit...

¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para responder a vuestras preguntas. Os recuerdo que me las...

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281. Dudas sobre operación de menisco, gimnasio y calistenia, natación, adaptar rutina básica y semana de descarga

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291. Dudas sobre barras, equipar un local para entrenar fuerza, flexiones en anillas y BJJ

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292. Cómo romper estancamiento en dominadas

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262. Flexiones en anillas bien hechas

Notas del episodio: https://migymencasa.com/262-flexiones-en-anillas-bien-hechas/ Código de...

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276. ¿Son las dominadas el mejor ejercicio para la espalda?

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279. Cómo hacer flexiones en pica

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