ansiedad podcasts

Episodio #193 Pequeños cambios, Cambian tu mundo

Se tu el cambio que quieres ver en el mundo, En ocasiones nos quejamos de lo de afuera, las circunstancias sociales,...

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Episodio #194 Que un "like" no determine tu vida, Redes Sociales

Que un like no determine tu vida, desconéctate de las redes sociales y comienza a vivir la vida que realmente...

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Eres más que vencedor

Ninguna experiencia –independientemente de cuán mala o dolorosa sea– en la vida de los siervos de Dios es...

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¡Suelta, no te aferres!

La Dra Almeida nos enseña cómo soltar creencias, ideas y situaciones. Al soltar dejamos de sufrir innecesariamente.

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Días EXtraños 25: SICARIOS ECONÓMICOS

En este episodio: Sicarios Económicos Los últimos días de DAESH. Entrevista a Ferrán Barber Manual de autodefensa...

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Anticipar en negativo - Podcast 94

Como ya hemos comentado en alguna ocasión, alrededor del 90% de los pensamientos negativos que tenemos sobre nuestro...

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Carne Cruda - Ansiedad, la enfermedad del siglo XXI (A CIENCIAS Y A LOCAS #620)

Vivos rápido, dormimos poco, comemos mal, quizá podríamos trabajar un poco más y concentrarnos mejor. Hablamos de una...

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Carne Cruda - No sabemos parar: la sociedad ansiosa (#707)

Como hámsteres en una rueda, como una escena de “Danzad malditos”. En el fin del Estado de Alarma nos...

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Cómo iniciarte en el mindfulness y lograr empezar a meditar

En esta entrevista con la psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, vemos qué es el mindfulness y por qué...

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Carne Cruda - Estado de desánimo: cómo nos afecta la pandemia (#751)

Más Patricia Sornosa y Consuma Crudeza España entra de lleno en una segunda ola de la pandemia y afronta un...

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Autosabotaje - Podcast 78

En este podcast hablamos del “autosabotaje”. De esas “zancadillas” que nos ponemos a nosotros mismos de forma...

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Ep. 12

En este episodio hablamos sobre cómo funciona el cerebro, las emociones y el cuerpo con la doctora Marian Rojas...

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Trastorno de Ansiedad Generalizada, en primera persona, con Alex Fidalgo - Podcast 47

Estamos contentos y agradecidos. Un amigo podcaster ha venido a pasar un rato con nosotros. Y lo ha hecho para...

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Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.

Según apuntan los estudios el estrés se está cronificando. De hecho, es ya el segundo motivo de baja laboral en...

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#73: Eme DJ - La terapia

Marta Fierro es la mujer tras Eme DJ, una de las personalidades más importantes de la escena indie-disco española....

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Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

Durante millones de años caminamos descalzos, y nuestro cuerpo permanecía siempre en contacto con la tierra. Hoy,...

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Vivir sin estrés ni ansiedad por Covadonga Pérez Lozana PARTE 1

Vivir sin estrés ni ansiedad por Covadonga Pérez-Lozana PARTE 1 de 2. Covadonga Pérez-Lozana Covadonga es...

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Episodio 177: Psiconutrición, Antojos, Ansiedad, Trauma y Estrategias para el Cambio, con Teresa Ramis

Hoy hablamos con Teresa Ramis, psicóloga de la salud evolutiva y deportiva. Se especializa en miedo, apego, trauma,...

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ETM EXTRA: El estrés - Podcast 59

¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto...

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Guia para meditar, crecer y tener un equilibrio realista en la vida

Mariana es maestra de meditación y mindfulness, emprendedora, madre y amiga. Mariana nos comparte su historia de vida...

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