ansiedad podcasts

Episodio #143 ¿Eres Catastrofico?

“Estoy todo el día preocupado/a de manera excesiva por cualquier cosa que me ocurre”, Por ejemplo, se ha podido...

Add to ... 

Episodio #144 ¿Y si?

Vivir en el futuro significa adelantarse a los problemas antes incluso de que ocurran Todos tenemos el general la...

Add to ... 

Episodio#145 Sube en la montaña Rusa de tus emociones

Déjalas salir; vívelas, súfrelas. Será difícil y tedioso pero inmensamente recompensante. Una vez que las hayas...

Add to ... 

Episodio #147 ¿Porqué no confías en ti?

La inseguridad de si mismo es una emoción negativa y algunas características son sentimientos de inferioridad, no...

Add to ... 

Episodio #149 No eres una mala madre - (ansiedad)

El trabajo, la casa, los niños, las relaciones sociales... El día a día agota física y mentalmente. La cabeza de una...

Add to ... 

Te Guste o No: E72 [express: todo está caliente]

Episodio express. Andi y Gerardo hablan sobre el sufrimiento con el calor y posibles hacks, cortes de electricidad,...

Add to ... 

La Ansiedad y Preocupación

LA ANSIEDAD Y PREOCUPACIÓN. Para muchos de nosotros, nuestro mayor problema no son nuestros problemas, es la ansiedad...

Add to ... 

Episodio #150 Los hombres y sus emociones

Los hombres hablan, en promedio, una tercera parte de lo que nosotras hablamos, y en general suelen ser mucho más...

Add to ... 

Emprender despues de la ansiedad y depresion/ bye bye belly

Claro que podemos emprender y seguir produciendo nuestras vides después de vivir con Ansiedad o Depresión, de allí...

Add to ... 

Episodio #151 Olvídate de las Resoluciones de año

Olvídate de las resoluciones de Año Nuevo en las que decides el primer día de enero cómo llevarás a cabo tu vida en...

Add to ... 

Episodio #152 Ansiedad despúes del terremoto

Un temblor produce miedo y ansiedad de modo automático.???? 1. Hipersensibilidad al entorno. Cualquier movimiento...

Add to ... 

Episodio #153 Que hacer en un terremoto si tenemos niños pequeños.

Si eres padre, cuidador, maestro, en fin tienes algún menor a tu cargo; te brindo recomendaciones de que hacer antes,...

Add to ... 

Episodio #154 Que el miedo no te detenga

El miedo es una de las fuerzas más poderosas… para detenernos. Salvo pocas excepciones el miedo puede impulsarnos a...

Add to ... 

Episodio #157 Tengo miedo a enamorarme

Aunque suene irónico, el comenzar a recibir amor y cercanía puede llegar verdaderamente a aterrar a algunas personas....

Add to ... 

Episodio#158 Disfruta el viaje y suelta el destino

El viaje es mucho mas delicioso que la llegada al destino final.El poeta griego de Alejandría Constantino Cavafis ,...

Add to ... 

Episodio #159 No caigas en tu propia trampa

No caigas en tu propia trampa El mayor dificultad para ser libres, felices y vivir en serenidad.Que estas sujetando...

Add to ... 

Episodio #160 No te jodas más, No seas tan dur@ contigo.

No seas tan dura o duro contigo NO te jodas mas Nos constituimos jueces de nosotros mismos y nos juzgamos de...

Add to ... 

Episodio #162 El Virus del Miedo, Bajale al Estrés

Por eso el coronavirus y el estrés que genera tiene una sana forma de curarse y es limitando la información y...

Add to ... 

Como los Tiempos Difíciles te hacen mas Fuerte

Hola mis Remarkables!! Soy Pals Charles y les doy la Bienvenida a nuevo episodio de #ViveRemarkable donde elevar tu...

Add to ... 

Como sanar la ansiedad, estrés y hambre emocional en tiempos de incertidumbre

La ansiedad tiene una manera muy fea de hacerse presente en los peores momentos, ¿no es así? A veces, como mujer,...

Add to ...