ansiedad podcasts

10. El estrés: una pandemia silenciosa y socialmente aceptada. Primera parte.

¿Es lo mismo la preocupación, que el estrés o la ansiedad? ¿Utilizas bien estos términos? La...

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Depresión: una nueva forma de entenderla y atacarla

Nada es más motivante que recibir mensajes de agradecimiento de personas que mejoraron su salud a...

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Cap 74: La ansiedad y yo.

www.amadag.com www.lateoriadelamente.com Llevamos ya unos cuantos programas juntos, y para...

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Salir de la Ansiedad | Episodio 50

En este episodio abordaremos el tema de salir de la ansiedad a través de 5 recomendaciones...

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Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.

Flavio Gutierrez es nuestro psiquiatra de cabecera. Trabaja codo a codo con nuestro equipo para...

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146.- Como crear nuevos habitos mindful (y no perderlos!). Con Miquel Girones

Meditar cada día, ejercicio cada día, comer bieeen cada día... Uf: por qué nos cuesta tanto,...

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244.- La FUERZA de ser frágil (y flexible)

Por tus grietas se cuela la luz. Y en tu coraza, tu resistencia, tu debilidad: sólo lo rígido se...

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Cap 140 Cómo defender lo que te importa.

Enlace al Webinar del 11 de Marzo. https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad-3/ La asertividad...

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285.- Cómo SEMBRAR en tiempos de crisis. Con Carles Ruiz-Feltrer

Sí: estamos -o estás- en crisis (porque si escuchas esto tras el COVID-19, otras crisis vendrán...

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286.- El poder de la meditación en el cuerpo de mujer. Con Aixa Laxmi.

Tras una sola meditación, algunas mujeres han dejado de tener dolor en su menstruación. Otras,...

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302.- La historia de Claudia y su primera meditación a los 16 años

Hoy nos visita Claudia Rodriguez Calvo: la invitada más joven que haya pasado por el Club de los...

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Miedo a volar

Bienvenidas, queridas pasajeras a este vuelo de Aerolíneas del Volcán con destino a San Sebastián...

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Cómo Superar Recaídas Por Ansiedad | Episodio 137

Muchas veces la ansiedad vuelve aparecer en nuestra vida y sentimos que retrocedemos, pero no es...

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Cap 174: El miedo a la soledad

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Amadag Instagram:...

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339.- Puede q te sorprenda: ¿de qué te cabreas cuando te cabreas?

Imagina una situación: vas, por placer, a un bar, pero resulta que te sientes muuuy incómodo....

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340.- ¡No tengas miedo! (al miedo).

Es decir; no tengas miedo a la ansiedad, a las preocupaciones, a las angustias de la vida... Y sé...

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342.- Regular tu ansiedad (miedo) paso a paso! Sé valiente!

Acabamos esta serie de 3 programas en una semana dedicada a la inteligencia emocional ateniendo...

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