ansiedad podcasts

#133: Álex Fidalgo - Lo que yo diga (con Pablo Fuente)

Hace unas semanas, Pablo Fuente –protagonista del episodio 124 de este podcast– me...

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Esperanza de vida y crisis financiera - Economía Directa 25-1-2016

Hoy analizamos el curioso fenómeno de disminución de la esperanza de vida de los varones de raza...

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Cómo Eliminar La Autoexigencia y Vivir Más Feliz | Episodio 153

En este episodio práctico aprenderás cómo eliminar y gestionar tu autoexigencia para sentirte más...

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#151: Víctor Vidal - El estrés en los tiempos del coronavirus

Todos hemos hablado del estrés alguna vez. Todos hemos estado estresados. Y desgraciadamente, en...

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263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

Hoy hablo con Belén Colomina, psicóloga, instructora de meditación y colaboradora de Petit...

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Programa 70- Especial Salud Mental y Pandemia

Probablemente no necesitas que te diga que la pandemia no está siendo muy buena para nuestra...

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Meditación y mindfulness: beneficios y recomendaciones para empezar

La selección natural ha moldeado nuestra maquinaria emocional para maximizar nuestras...

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294.- La expectativa era grande, pero llegó el dia y...

... y escucha, escucha. Escucha este programa grabado "en caliente" pocos minutos después de un...

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Programa Especial : Estamos Contigo

En este tiempo de Pandemia, desde LRDM queremos comentar la situación y acompañarte en esta crisis

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Cómo Trabajar La Aceptación con lo que Sientes (sensaciones, emociones...) | Episodio 155

La aceptación es una herramienta que te ayudará muchísimo a sentirte más libre y en calma. Gran...

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Estrés Postraumático: Podcast #89

¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?¿Cómo sé si lo tengo o lo tiene alguien cercano a...

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Caminando por la Vida LA ANSIEDAD con PILAR VARELA

En este programa de Caminando por la Vida, hablamos con la psicóloga PILAR VARELA sobre LA...

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225.- Los 3 errores que cometes con tu ansiedad. Con Olaya Acebal

Ayer tuvimos un bonito taller con Olaya Acebal que fue una revelación, para mi: me di cuenta que...

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Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad

Enlace para el webinar crisis de ansiedad: https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/ A veces...

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267.- Coronavirus: como evitar la epidemia (de miedo)

Un maestro le dice al alumno de mindfulness: ¿Coronavirus? Bien! Una buena oportunidad para...

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291.- Así transformó su vida Silvia, de la ansiedad a la libertad!

Hoy visita el Club una de mis queridiiiiisimas GIMparables: personas que estan en el grupo de...

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292.- Cómo construirte un refugio de CALMA

Imagina que ahí fuera, llueve. No, ahora graniza. No, ahora un huracán!!!!!!! Pero tu, en tu...

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295.- Si quieres llegar más lejos, esta es la clave. Con Lara Alonso.

El otro título que había pensado era: "Que la fuerza (de la comunidad) te acompañe". Porque sí:...

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Cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente

¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en...

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Preocupación

Escuela de VIda La inteligencia emocional es la herramienta para no desbordarnos ante las...

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