WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

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WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Kino für die Ohren: Hörspiele

Von Anne Debus. Zum Start des WDR 4-Hörspiel-Blockbusters "Vom Wind verweht - Die Prissy Edition"...

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Aktiv angehen gegen Bluthochdruck – mit mehr Bewegung!

Von Anne Debus. Natürlicher Blutdrucksenker: Aktivität Schon schnelles Spazierengehen hilft Vor...

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Von 'Gamechanger' bis 'Meeting': Vom Sinn und Unsinn der Anglizismen

Nach dem Brainstorming im Homeoffice updaten wir die News im Liveblog, relaxen dann bei einer...

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Eigener Strom vom Balkon – was können Stecker-Solaranlagen?

Es braucht kein eigenes Haus und nicht mal eine größere Dachfläche, um selbst zum...

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Das Fenster zur Seele – was die Stimme (über) uns verrät

Im Corona-Lockdown kommt unsere Stimme viel mehr zur Geltung als sonst – schließlich spielt sich...

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Plötzlich Pflegefall – was ist zu tun?

Ein schlimmer Unfall, eine schwere Operation kann unser Leben augenblicklich dramatisch...

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Faszination Aquarium

Kaum etwas ist entspannender, als Fische in einem Aquarium zu beobachten. Gleichzeitig bringen...

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Corona-Impfungen: Wann, wo und wie geht es jetzt weiter?

In den Pflege- und Seniorenheimen wurde direkt nach Weihnachten damit begonnen. In den...

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Gute Zähne ein Leben lang - Tipps zur richtigen Zahnpflege

Von Anne Debus. Schallzahnbürste, Rotationszahnbürste, Munddusche, Zwischenraumbürstchen - die...

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Aufgeräumt ins neue Jahr: Entrümpeln macht glücklich!

Neues Jahr, neues Glück? Diesmal sollte es klappen mit einem lang gehegten Vorsatz. Der Lockdown...

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Für glückliche Stunden auch im Lockdown: Tipps rund ums Lesen

Von Anne Debus. Der Lockdown ist die perfekte Zeit, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen und...

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Oh Tannenbaum

Für die meisten von uns ist das Weihnachtsfest ohne einen Christbaum schlicht undenkbar. WDR 4...

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Wie Sie Ihr Zuhause vor Einbrechern schützen

In der dunklen Jahreszeit steigt die Angst vor Einbrüchen. Wie berechtigt ist diese Angst? Und...

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Weihnachten und Musik und ganz große Gefühle!

Welche Macht Musik über uns und unsere Gefühle haben kann, das spüren wir oft ganz besonders in...

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Was bleibt, wenn jemand geht

Von Anne Debus. Letzte Botschaften aufschreiben Lebenserinnerungen als Familienprojekt Wie man...

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Der Nachthimmel im November: Ein Traum für Sternengucker !

Die Augen zum Himmel! In langen, klaren Winternächten lohnt sich der Blick nach oben ganz...

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Köstliche Erinnerungen: Der Geschmack der Kindheit

Von Anne Debus. Jedes Gericht kann zum Lieblingsessen werden Essen verbindet sich in der...

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Bitte mal aufstehen! Warum zu viel Sitzen ungesund ist

Von Anne Debus. ◾Zu viel Sitzen fördert Herz-Kreislauf-Erkrankungen ◾Schon etwas Bewegung im...

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Zwischen Hoffen und Bangen: Corona-Herbst im Seniorenheim

Von Michael Westerhoff. Die sozialen Folgen von Corona: In den Seniorenheimen waren sie, vor...

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Ständig "müssen müssen" was tun gegen Inkontinenz?

Von Anne Debus. Inkontinenz lässt sich meistens behandeln Gegen die Reizblase helfen Tabletten...

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