Mejor Con Guanábanas

Ep 28. Tírate la tela: Entrevista con Angélica Flores (Dear Blazer)

En este episodio les traigo otra entrevista... esta vez con la asesora de imagen, y creadora de...

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Guanabita 2: Chékate aunque te sientas bien

Una detección a tiempo puede ahorrar tanto sufrimiento y dinero a la larga. Consideren esta...

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Ep 27. Actividad física: la píldora mágica

El tema de este episodio es un tema que me gusta mucho. Les voy a hablar sobre la actividad...

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Ep 26. Kintsugi y WabiSabi: la belleza de lo imperfecto

Hace exactamente un año atrás tuve la oportunidad de viajar a Japón. Muchas personas asocian  a...

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Ep 25. Creatividad: Nada es completamente original

Todos somos creativos porque todos tenemos la habilidad de imaginar, y aunque el cerebro pone...

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Guanabita 2: Humanidades de la salud

Pretendía que este episodio fuera un episodio regular, pero al final salió más corto de lo...

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Ep 23. Epidemiología: ¿Quién? ¿Donde? ¿Cuando?

La historia ha sido marcada por grandes epidemias, y muchos cambios en planificacion urbana...

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Ep 22. Del arte y terapia: Entrevista con Jorge Perez

Este episodio 22 complementa el episodio 21. Seguimos hablando sobre la arte terapia, pero esta...

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Ep 21. El arte como terapia

El observar arte, el apreciar arte, el crear arte por crear es terapéutico de por si, y eso...

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Guanabita 1: De vuelta al mambo

¡Hola! He regresado, más descansada y con más claridad. Te cuento, bien rapidito, que viene por...

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Ep 20. Decisiones con propósito

Los otros días agarré un libro de la biblioteca para aprender más sobre como planificar mejor mi...

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Ep 19. El problema con la moda rápida

La moda rápida incluye ese tipo de ropa que pasa de moda bien rápido. Esta industria surge a...

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Ep 18. El costo del paraíso

Debo admitir que cuando era pequeña, jamás pensé que iba a estar viviendo en Hawaii. Para mi, en...

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Ep 17. Empodérate mujer

Yo siento que de alguna manera nos hemos convencido de que la autodefensa o las artes marciales...

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Ep 16. Self-care no significa Treat Yo'Self

En este episodio hablo sobre self-care y porque es más importante el porqué de nuestra acción de...

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Ep 16. Self-care no significa Treat Yo'Self

En este episodio hablo sobre self-care y porque es más importante el porqué de nuestra acción de...

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Ep 15. Doctores en la ciencia ficción

Yo siempre he quedado fascinada con el género de ciencia ficción. Este género nos permite hablar...

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Ep 14. Mi ruta hacia salud publica

El área de salud publica es tan variada que es un poco difícil definirla. En palabras simples, la...

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Ep 13. Esto no es un simulacro

Voy al grano con esta descripción. En este episodio les hablo sobre los beneficios de contemplar...

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Ep 12. Kaizen: granitos de arena hacia el cambio

En este episodio, como estoy segura que no soy la única persona que se siente abrumada por los...

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