E#84 Celebrando el Último episodio y el inicio de Vivir con endo podcast
Hoy es un día de episodios encontrados. Hoy se cierra este ciclo hermoso que es Desde el útero...
05:07
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#83 ¿Cómo saber si debes cambiar de estrategia en tu tratamiento de endo?
En este episodio hablamos de cómo enfrentarnos a los cambios de estrategia cuando los...
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E#82 4 afirmaciones para eliminar la culpa del descanso.
Un síntoma frecuente pero poco hablado entre la comunidad de endojevas es la fatiga crónica. Y es...
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DEU #81- 5 rutinas que te ayuda a manejar tus síntomas de endometriosis
En el tiempo que llevo trabajando con endo me he ido dando cuenta que crear una rutina tiene más...
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Episodio #80 7 cosas aprendidas en batalla y que toda endojeva debe saber
El tiempo, la experiencia, los estudios me han llevado a tener cierta claridad en muchos aspectos...
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E#79- Mi hisotria con endo: Dónde estoy hoy y lo que sigo trabajando
Hace poco una endojeva me preguntó si tenía un episodio o algo escrito con mi historia con endo....
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T6 13 - 3 bombitas de verdad que toda endojeva debe saber
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T6 E12 - 5 suplementos para ayudarte a manejar endo
Hoy hablamos de otra de las preguntas frecuentes que recibo: ¿Qué suplementos puedes tomar para...
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T6 E11 - 5 formas en que tu calidad de sueño afecta tu endo y cómo mejorarlo sin morir en el intento
¿Te has preguntado qué viene primero, si el insomnio o el dolor? La cosa por lo regular va así,...
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T6 E10 - 10 alternativas apoyar tu sistema digestivo cuando tienes endo
Una de las bases que uso como endocoach para ayudar a mis clientas a manejar los síntomas de...
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T6 E9 - ¿Cómo un equipo médico y de salud pueden apoyarte en tu proceso con endo?
Sé que muchas veces me has escuchado decir que una de las claves para manejar endo de forma...
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T6 E8 - 5 formas de cambiar la narrativa cuando tienes endo
Endometriosis es una condición inflamatoria, una condición crónica, una condición multisistémica....
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T6 E7 - Hablemos claro de cirugía y endometriosis
Hay muchas dudas acerca de la cirugía para la endometriosis.En el episodio de hoy hablamos de:...
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T6 E6 - ¿Estás harta de que te digan: baja el estrés?
¿Qué es lo primero que te dicen cuando estás pasando por una situación difícil? A que es...
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T6E5 - 7 ideas para que el azúcar no sea el causante de tus síntomas de endo
Hoy vamos a hablar de algo que yo la verdad considero una toxina… El detalle es que parecería...
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T6 E4 - ¿Cómo el movimiento puede ayudarte a manejar endo?
¿Cómo el movimiento puede ayudarte a manejar endo? Esta es otra de las bases que uso en mi...
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T6E2 - ¿Es posible sanar endo? Tal vez no hay cura, pero sí alternativas
Desde el momento en que comencé a buscar información acerca de la endometriosis, cada artículo,...
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T6E1 - Endocoaching- ¿Cómo trabajar la relación mente-cuerpo-dolor cuando tienes endometriosis?
Aunque no necesariamente todas las personas con endometriosis van a experimentar dolor, una gran...
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Como endoguerrera, es muy posible que experimentes dolor y tensión el área pélvica bastante...
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T5E12 6 formas de bajarle 2 al endobelly
¡Ay! esa pancita que nos sale a las endoguerreras que parece que tenemos 3 meses de embarazo…. Y...
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2AM ET 04/23/2024 Newscast
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Episode 1430: We Abide in Christ
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