Meditaciones antiestrés con amor y humor

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Meditaciones antiestrés con amor y humor

Por Oliver Oliva
En Oliver Oliva

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2de4.- Con Álex Rovira qué hacer (y qué dejar de hacer) para ser feliz. Dia 2.

Amar es cuidar. Usease: cuida lo que amas. Qué empezar a hacer para conseguir la vida que...

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1de4: Con Álex Rovira, crea tu buena suerte (que sí, que la creas tu!). Paso 1.

Que conteeeento estoy de tener estos días al gran Álex Rovira, escritor (10 millones de libros...

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Un Club de Lectura Mindful? Me apunto!!!!

Pues sí. Hoy estoy absolutamente emocionado de presentar uno de los primeros clubs de lectura con...

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4.- Taller de nutrición y salud antiestrés: Ellas ya lo han conseguido. ¿y tu?

Qué te parecen las sorprendentes informaciones que nos ha traído esta semana el Coach nutricional...

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3.- Taller de nutrición y salud antiestrés. ¿Ser joven siempre es posible?

Esta semana, Ruben Dominguez, nos trae algunas informaciones que puede que te sorprendan un...

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1.- Taller de nutrición y salud antiestrés. Pero, ¿el colesterol es bueno o no?

Vas a alucinar con los 5 megamitos de la alimentación y el ejercicio que CREÍAS que eran ciertos....

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El libro que cambió mi vida

Efectivamente, hoy te hablo del libro que cambió mi vida. Mi primer libro de Mindfulness, de...

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Porque NO estas meditando. Te falta motivacion! Con Rafael Vidac

Entre tu YO de hoy y ese YO de mañana sin estrés, sin ansiedad, con energía... hay un...

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... y que pasó en el Urólogo

En el programa de hoy, te comparto el final de cómo me fue la visita al médico que, yo temía, me...

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Culito pequeñito cuando vas al hospital. Lo q yo hago

Efectivamente, en el programa de hoy, te relato en directo que hago en la sala de espera del...

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Aprende esto pa ahorrarte muuucho sufrimiento!

Aunque no seas muy consciente de ello, los seres humanos estamos en continuo aprendizaje. En...

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4.- Taller de productividad. Las 3 megaclaves pa trabajar sin estrés

Sí, suena a "de verdaaad que son LAS 3 megaclaves?". Pozí. De verdad. Son la base de casi todo,...

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3.- Taller de productividad. Mindfulness en tu trabajo (y en casa)

Vaaaamos allá con esta tercera "lección" que noooooo sirve pa ná... ... si NO la aplicas!!!! Por...

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2 .- Taller de productividad. Cómo preparar tu estudio (pa trabajar con calma)

Segunda "clase" o programa dedicado a la productividad, a compartiros herramientas pa tener un...

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Curso de productividad y MEGANOTICION

El orden trae silencio. Como tas quedao? Pues cuidao: ordenando mi vida, por fin, me he lanzao a...

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Descubrimientos GIMparables sobre como encontrar la calma

Pozí: de nuevo, mis queridiiiiisimos GIMparables comparten contigo qué han descubierto desde que...

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Así es un grupo de meditación y crecimiento (mis queridos GIMPARABLES!)

Efestiviwonder: hoy, una bonita charla con mis queridos GIMparables: mi familia de personitas que...

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