El Método Silva de Control Mental, José Silva

EL MÉTODO SILVA DE
CONTROL MENTAL
JOSÉ SILVA

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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
1. USE MÁS DE SU MENTE EN FORMAS ESPECIALES
2. CONOZCA A JOSÉ
3. CÓMO MEDITAR
4. MEDITACIÓN DINÁMICA
5. MEJORAMIENTO DE LA MEMORIA
6. APRENDIZAJE ACELERADO
7. SUEÑO CREATIVO
8. SUS PALABRAS TIENEN PODER
9. EL PODER DE LA IMAGINACIÓN
10. USE SU MENTE PARA MEJORAR SU SALUD
11. UN EJERCICIO ÍNTIMO PARA ENAMORADOS
12. USTED PUEDE PRACTICAR LA PES
13. INTEGRE SU PROPIO GRUPO DE PRÁCTICA
14. CÓMO AYUDAR A OTROS MEDIANTE CONTROL MENTAL
15. ALGUNAS ESPECULACIONES
16. UNA LISTA DE REPASO
17. UN PSIQUIATRA TRABAJA CON CONTROL MENTAL
18. AUMENTARÁ MUCHO EL CONCEPTO DE SÍ MISMO
19. CONTROL MENTAL EN EL MUNDO DE LOS NEGOCIOS
20. ¿HACIA DÓNDE NOS DIRIGIMOS AHORA?
APÉNDICE
BIBLIOGRAFIA
INTRODUCCIÓN
Está usted a punto de emprender una de las aventuras que más puede trasformar su vida. Cada uno de los
resultados que alcance modificará el punto de vista que usted tenía respecto de si mismo y del mundo en el
que nació. Junto con sus nuevos poderes vendrá una responsabilidad de cómo usarlos "para la superación de
la humanidad"... una frase de Control mental. No los puede emplear de otra manera, como se verá más
adelante.
El proyectista urbano de una ciudad del oeste de Estados Unidos cerró la puerta de su oficina, dejando a su
secretaria sola y preocupada en su escritorio. Se habían extraviado los planos para un centro comercial
propuesto, y estaba concertada una reunión decisiva con los funcionarios de la ciudad para los últimos días de
esa misma semana. Por menos que esto se han perdido contratos, pero el proyectista parecía casi
imperturbable ante lo que habría llevado a otros jefes a una tormenta contra la secretaria.
Él se sentó ante su escritorio. Al cabo de un momento se cerraron sus ojos y se quedó quieto y silencioso.
Cualquiera hubiera pensado que se estaba sosegando para hacerle frente al desastre.
Transcurridos diez minutos abrió los ojos, se levantó con lentitud, y salió hacia donde se encontraba su
secretaria.
—Creo que los he encontrado —le dijo con tranquilidad—.
Vamos a revisar mi cuenta de gastos del jueves pasado, cuando me encontraba en Hartford. ¿En qué
restaurante cené?
Habló por teléfono al restaurante. Los planos estaban allí.
El proyectista urbano había recibido entrenamiento en el Método de Control Mental Silva, para despertar lo
que para la mayor parte de nosotros son talentos desaprovechados de la mente. Una de las cosas que
aprendió fue a recuperar recuerdos que han sido escondidos en donde la mente sin entrenamiento no es capaz
de encontrarlos. Estos talentos despertados están haciendo cosas sorprendentes para más de un millón de
hombres y mujeres que han asistido al curso.
¿Qué fue exactamente lo que el proyectista urbano estaba haciendo cuando se sentó tranquilamente durante
diez minutos? El siguiente informe de otro graduado de Control Mental nos proporciona un indicio:
—Tuve una experiencia increíble ayer en las Bermudas. Contaba con dos horas para abordar el avión que me
llevaría de regreso a Nueva York y no podía encontrar mi boleto de avión por ninguna parte. Durante más de
una hora tres de nosotros registramos el departamento en el que me había hospedado. Buscamos debajo de
las asombras, detrás del refrigerador... en todos lados. Incluso desempaqué y empaqué mi maleta tres veces,
pero no apareció el boleto. Finalmente decidí buscar un rincón tranquilo y ponerme a nivel. Tan pronto como
me encontré a nivel logré "ver" mi boleto de avión tan claramente como si realmente lo tuviera ante mi. Se
encontraba (según mi vista a "nivel") en el fondo de un armario, metido entre algunos libros; apenas si se veía.
¡Me apresuré al armario y ahí estaba el boleto, justamente como me lo había imaginado!
Para aquellos que no han recibido entrenamiento en Control Mental, esto parece increíble, pero cuando usted
llegue a los capítulos escritos por José Silva, el fundador de Control Mental, descubrirá la existencia de
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poderes todavía más sorprendentes en su mente. Acaso el más sorprendente sea la facilidad y la rapidez con
la que usted es capaz de aprender.
El señor Silva ha dedicado la mayor parte de su vida adulta a la investigación de lo que nuestra mente es
capaz de hacer mediante el entrenamiento. El resultado es un curso con una duración de 40 a 48 horas, que
puede entrenar a cualquier persona para que recuerde lo que parece estar en el olvido, para controlar el dolor,
para acelerar la curación, para abandonar hábitos indeseables, para estimular la intuición con el objeto de que
el sexto sentido se convierta en una parte creativa, para la resolución de los problemas en su vida cotidiana.
Con todo esto sobrevienen una jubilosa paz interior y un tranquilo optimismo basado en las pruebas directas de
que tenemos un control sobre nuestra vida, mayor de lo que jamás hemos imaginado.
Ahora, por vez primera mediante la palabra impresa, puede usted aprender a poner en práctica una gran
parte de lo que se imparte en el curso.
El señor Silva ha adaptado libremente conceptos de las enseñanzas orientales y occidentales, pero el
resultado final es esencialmente norteamericano. Este curso, al igual que su fundador, es totalmente práctico.
Todo lo que él enseña está diseñado para ayudarlo a usted a vivir con mayor felicidad y eficacia, de inmediato.
Conforme usted pase de un ejercicio a otro en los capítulos escritos por el señor Silva, logrará éxito tras de
otro y fortalecerá su confianza en si mismo hasta tal punto que estará preparado para obtener resultados que,
si no está familiarizado con Control Mental, en este momento le parecerán imposibles. Pero existe
comprobación científica de que su mente es capaz de realizar milagros. Además de ello, contamos con los
éxitos alcanzados por más de un millón de personas cuyas vidas ha modificado Control Mental.
Imagine poder usar su mente para mejorar su vista.
—Mientras tomaba mi primer curso en Control Mental Silva empecé a percatarme de que mis ojos estaban
cambiando... parecían más fuertes. Había usado anteojos durante diez años en mi niñez (hasta que me
gradué), y después volví a empezar a usarlos cuando tenía treinta y ocho años de edad. Siempre se me decía
que mi ojo izquierdo era tres veces más débil que el derecho.
"Mis primeros anteojos, en 1945, eran para leer, pero en 1948 y 1949 empecé a usar bifocales, y la
graduación siempre iba en aumento. Después del curso descubrí que, aunque no podía leer sin anteojos, mis
ojos estaban decididamente más fuertes. Como estaban cambiando con tanta rapidez esperé tanto como me
fue posible antes de hacer que me los examinaran. Incluso volví a usar unos anteojos que tenía desde hacía
veinte años.
"Cuando el optometrista examinó mis ojos, estuvo de acuerdo en que el viejo par de anteojos me serviría
mucho mejor hasta que estuvieran listos los nuevos anteojos".
Esto le puede parecer inexplicable ahora, pero cuando usted lea el capítulo 10 verá exactamente la manera
en la que los graduados ponen a su mente a cargo de su cuerpo para acelerar la curación natural. Las técnicas
son sorprendentemente sencillas, como lo apreciará usted en la carta que a continuación reproducimos, escrita
por una mujer que perdió 13 kilos excesivos en cuatro meses:
"Primero visualicé un marco oscuro y vi una mesa colmada de helados, pasteles, etcétera... todas las cosas
que yo sabía que aumentaban los kilos. Dibujé una enorme cruz roja sobre la mesa y me observé a mí misma
en un espejo que me hacia verme obesa en extremo (del tipo de los que hay en las casas de los espejos de los
parques de diversiones). Después visualicé una escena rodeada de una luz dorada: una mesa sobre la cual
descansaban todos los alimentos ricos en proteínas... atún, huevos, carne magra. Coloqué una enorme marca
dorada sobre esta escena y me vi en un espejo en el que lucía muy alta y esbelta. Mentalmente me dije a mí
misma que apetecía únicamente los alimentos de la mesa colmada de proteínas. También escuchaba que
todos mis amigos me decían que me veía fantástica, y vi que todo esto sucedía en una fecha específica (este
es el paso de mayor importancia, porque me fijé a mí misma una meta). ¡Y lo logré! He sido una fanática de las
dietas, y me doy cuenta de que este es el único método que ha dado resultado".
Esto es Control Mental: entrar a un nivel meditativo profundo, en el que pueda entrenar su propia mente para
que se haga cargo, por medio de su propio lenguaje de imágenes reforzadas con palabras, y alcanzar
resultados que se vuelven cada vez más sorprendentes. Tal parece que no hay límites para la persona que
continúa esta práctica.
Ya podrá usted apreciar que este no es un libro ordinario. Mediante pasos sencillos lo llevará primero a la
meditación, y después a las diversas maneras en las que puede usar la meditación hasta que, cuando llegue al
paso final, podrá hacer en forma rutinaria lo que la mayor parte de la gente cree firmemente que es imposible.
Este es un libro dentro de un libro. El libro exterior (los capítulos 1 y 2 y del 17 al 20), por Philip Miele,
describe el crecimiento casi explosivo de Control Mental y la forma en la que ha aportado beneficios para
muchos miles de graduados. En el libro anterior, el señor Silva comparte con usted un gran número de las
técnicas impartidas en las clases de Control Mental. Como estas clases son experiencias de grupo dirigidas por
conferencistas capacitados, sus resultados son más acelerados y más espectaculares que los que usted
alcanzará trabajando solo. Empero, si sigue las instrucciones del señor Silva con cuidado y practica los
ejercicios, es casi seguro que los resultados trasformarán su vida para bien... no con la misma rapidez, pero sí
con la misma certeza.
Existe una manera especial para leer este libro: primero léalo como leería cualquier otro libro, del principio al
final. Pero durante esta primera lectura, no empiece a practicar ninguno de los ejercicios. Después vuelva a
leer del capítulo 3 al 14 para formarse una imagen aún más clara y completa de los caminos que está a punto
de recorrer. Después lea el capítulo 3 y practique los ejercicios que contiene, y únicamente esos ejercicios, a lo
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largo de unas cuantas semanas. Cuando sienta que está preparado, proceda al capítulo 4, haga lo mismo, y
así sucesivamente.
Cuando llegue al capítulo 14 ya será un experto en una gran parte de lo que los graduados de Control Mental
han aprendido. Para enriquecer su experiencia todavía más, puede ser que usted desee integrar un grupo
reducido de amistades que hayan practicado los mismos ejercicios. El capitulo 13 le dice cómo llevar esto a
cabo.
1. USE MÁS DE SU MENTE EN FORMAS ESPECIALES
Imagine que establece contacto directo y efectivo con una inteligencia superior y omnipenetrante y que se
entera, en un momento de alborozo espiritual, que ella está de su parte. Asimismo, imagine que estableció este
contacto en forma tan sencilla que para el resto de su vida no necesitará volverse a sentir desamparado y
alejado de algo que siempre sospechó que existía, pero que nunca había podido alcanzar de lleno: una
benéfica sabiduría, un destello de discernimiento cuando lo necesite, la sensación de una presencia amorosa y
poderosa. ¿Cómo se sentiría?
Sería una experiencia culminante que no resultaría demasiado diferente (acaso no difiera en absoluto) del
sobrecogimiento espiritual.
Esto es lo que se siente después de cuatro días de recibir el entrenamiento de Control Mental Silva. Hasta el
momento lo saben más de un millón de personas que han pasado por ello. Y conforme se familiarizan cada vez
más con el uso de los métodos que producen esta sensación, se acostumbran al uso tranquilo y confiado de
nuevos poderes y energías, y viven una vida más plena, más sana, más libre de problemas.
A continuación José Silva explicará algunos de estos métodos con el objeto de que usted mismo pueda
empezar a valerse de ellos. Primero vamos a imaginar que asistimos al inicio de una clase de Control Mental
para ver qué es lo que sucede en ella.
Para empezar, hay una conferencia preliminar con una duración de una hora y veinte minutos
aproximadamente. El conferencista define el Control Mental y da un bosquejo de las dos décadas de
investigaciones que llevaron a su formulación. Después, en forma breve, describe las maneras en las que los
alumnos serán capaces de aplicar lo que aprendan para mejorar la salud, resolver problemas cotidianos,
aprender con mayor facilidad e intensificar la conciencia espiritual. A continuación viene un descanso de veinte
minutos.
Los alumnos se familiarizan unos con otros mientras toman café. Provienen de ambientes variados en
extremo. Médicos, secretarias, maestros, empleados, amas de casa, estudiantes de secundaria y profesional,
psiquiatras, dirigentes religiosos, individuos jubilados... esta sería una mezcla típica.
Después del descanso hay otra sesión de una hora y veinte minutos de duración, que se inicia con algunas
preguntas y respuestas, y después vamos al grano con el primer ejercicio de entrenamiento, mismo que
conduce a un nivel meditativo de la mente. El conferencista explica que este es un estado de profunda
relajación, más profunda que en el sueño mismo, pero presidida por una clase especial de conciencia. De
hecho, se trata de un estado alterado de conciencia que se practica generalmente en todas las disciplinas de
meditación y en la oración profunda.
No se emplean drogas ni máquinas de retroalimentación biológica. Los conferencistas de Control Mental
hablan de la entrada a este estado como "entrar a nivel", o en ocasiones "entrar a Alfa". En un ejercicio de
treinta minutos de duración llevan al alumno a ese nivel con delicadeza, proporcionándole instrucciones en
lenguaje sencillo. De hecho, todo lo que compone Control Mental se expresa en lenguaje sencillo: no hay jerga
científica ni palabras del Lejano Oriente.
Es posible que varios de los alumnos ya hayan aprendido a meditar antes de venir a clase; algunos de ellos
han seguido métodos que se aprenden al cabo de varias semanas, y otros han aprendido disciplinas que
requieren de un determinado esfuerzo. Ellos se muestran sorprendidos ante la sencillez de un ejercicio que se
lleva tan solo treinta minutos.
Una de las primeras fases que