Meditació guiada, felicitat de butxaca

Meditación 18. Relajación Guiada para soltar la tensión de la espalda y cervicales

Relajación guiada de 20 minutos. Las largas jornadas de trabajo en las que tu postura no es la...

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Meditación 32. Ejercicio-meditación para practicar el desapego.

Meditación guiada de 20 minutos. Es un ejercicio sencillo y muy revelador para tomar...

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Meditación 31. Meditación guiada para activar tu glándula timo

Esta meditación - visualización es para estimular y activar la glándula endocrina llamada Timo....

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Meditación 30. Visualización guiada para empezar a hacer cambios en tu vida

Si estás en el proceso de hacer algún cambio en tu vida para mejorarla pero te sientes atascada o...

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Meditación 27. Meditación guiada para sanar tu Niña Interior

Meditación de 20 minutos aproximadamente No es necesario que tengas experiencia en meditar...

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Meditación 22. Desconectar para disfrutar de tu Momento

Meditación Guiada 15 minutos aprox. Tienes derecho de tener un Tiempo para ti y disfrutar del...

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Podcast #1. Episodio 1 de la Guía para aprender a Meditar

Es una meditación guiada de 10 minutos. Este podcast está incluido en la Guía para Aprender a...

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Meditación 17. Aumentar tu Autoestima

Meditación guiada para aumentar tu Autoestima de 19 minutos. Nuestra Autoestima varia según...

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Meditación 16. Meditación guiada para desconectar y mejorar tu creatividad

Meditación guiada de 19 minutos. Esta meditación la grabé un día después de saber que David...

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Meditación 15. Meditación guiada para mejorar tus relaciones personales

Meditación de 22 minutos Esta meditación es para practicarla en pareja o en grupo. El...

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Meditación 13. Visualización guiada Especial Verano

Meditación guiada para empezar con la práctica en vacaciones. Si estás disfrutando de un...

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Meditación 12. Ejercicios para calmar tu ansiedad

Meditación guiada para calmar tu ansiedad de 12 minutos. Este podcast contiene una serie de...

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Meditación 10. Crea tu día ideal

Meditación guiada de 15 minutos. Esta meditación te ayudará que tus días sean com o tu quieres...

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Meditación 9. Visualización guiada para alcanzar tus objetivos

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Meditación 8. Desconexión en la playa

Meditación guiada de 17 minutos. Cuántas veces estás en tu trabajo y tus pensamientos van y...

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Meditación 7. Activar tu energía

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Meditación 6. Aumentar tu creatividad

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Meditación 4. Relajación guiada

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