M?dz teikt, ka laime nav m?r?ma naud?. Bet, vai laimes izj?ta visp?r ir izm?r?ma – kas to nosaka, veido un ietekm?, un vai mums ir pieejami pamatoti skaidrojumi, kas liek justies cilv?kiem laim?giem, raid?jum? K? lab?k dz?vot v?rt? psiholo?ijas doktore, Latvijas Universit?tes vadoša p?tniece Ieva Stokenberga, dz?vojam? fonda att?st?t?ja “Bonava” p?rst?vis Kaspars Ekša un pils?tpl?not?js Neils Balgalis.
Raid?juma viesu ieteikumi, kas var?tu cilv?ku dar?t laim?g?ku
"Mekl?t, kas dod pozit?v?s emocijas, un tas ir kaut nedaudz dabas tuvums. T?pat mekl?t, kur varu iesaist?ties, piedal?ties, ar ko veidoju attiec?bas, ka apliecinu savu var?šanu kaut ko ietekm?t. To m??in?t likt liet? un rad?t apst?k?us, ka tas ir iesp?jams no maz?m dien?m l?dz sirmam vecumam," bilst Ieva Stokenberga.
Kaspars Ekšan aicina b?t atv?rt?kiem, nem??in?t uzb?v?t žogus ap sevi un citiem.
"Divas lietas, negaid?m Balt? galdauta sv?tkus, bet jau n?kam?s br?vdien?s uzkl?jam galdi?u un aicin?m kaimi?us uz sarunu. Pils?t? l?dzsvarojam auto un p?r?jo stransporta veidus un b?sim daudz laim?g?ki," aicina Neils Balgalis.
Run?jot par laimi, ir tr?s lielas izpratnes:
Pirm? - cik apmierin?ts es esmu ar savu dz?vi. Cilv?ki tiecas dom?t, ka ir drusku laim?g?ki, nek? citi.
Otrais - k? es j?tos. Šaj? nov?rt?jum? ir forši, ka pozit?vu izj?tu mirk?i ir vair?k iepret? negat?vajiem. Runa ir par sam?r?bu
Treš? - apmierin?t?ba ar dz?vi veidojas no apmierin?t?bas ar daž?d?m dz?ves sf?r?m. T? ir apmierin?t?ba ar attiec?b?m, ar personisko izaugsmi, ar profesion?lo darb?bu, vesel?bu. Tur ir daudz diskusiju, kura joma ir svar?g?ka kur? dz?ves posm?, lai kop?j? laimes izj?ta b?tu augst?ka.
Stokenberga min, ka cilv?ki k? b?tisku faktoru, kas nosaka to, vai ir laim?gs, min attiec?bas un apmierin?t?bu ar personisko izaugsmi. Tas ir katra subjekt?vs v?rt?jums.
“Tas, ko nenosauc, ir lietas, par ko p?tnieki teikuši, ka m??in?t padar?t k?du laim?g?ki ir k? m??in?jumi padar?t k?du gar?ku. Ar? m?sdienu p?t?jumi r?da, ka vismaz 60% no t?, cik esam laim?gi, nosaka ?en?tiskais mantojums,” skaidro Stokenberga. “(..) Tot?lu ?g?u nevar padar?t par saulstari?u.”
Uz??mums “Bonava” veicis p?t?jumu asto??s valst?s, p?tot, kas ir laimi ietekm?joši faktori.
“Latvij? pirmaj? viet? atseviš?i skatoties ir g?r?g? vesel?b?, viss, kas saist?ts ar partneri, ?imeni, izaugsmi,” nor?da Kaspars Ekša.
Latvija 32% cilv?ku nor?d?juši, ka laimi ietekm? m?jvieta, m?joklis un ar? apk?rtne, vai pieejama skola, vai ir parks. Vai šaj? apkaim? cilv?ks j?tas labi.
Latvij?, sal?dzinot ar p?r?j?m valst?m, ekonomisk? situ?cija b?tiska laimes saj?tai.
M?jok?a sakar? daudz?s valst?s cilv?kiem svar?ga droš?ba – justies droši sav?s m?j?s.
Premium
Plus
Comentarios