Hábitos & Atitudes

Liberte-se das opiniões alheias

Tenho uma percepção bem clara de como podemos cultivar a sensação de liberdade ao deixarmos de...

• 0
• 0
• +1 año

Como cultivar o lazer e o descanso e manter a produtividade em alta

Muitas vezes, achamos que se estamos exaustos, é porque estamos sendo produtivos. A exaustão é...

• 0
• 0
• +1 año

O que você faz com seu tempo livre?

Provavelmente você já passou pela experiência de esperar um fim de semana chegar para fazer...

• 0
• 0
• +1 año

Como a meditação pode te ajudar a reduzir a ansiedade

Você acha que uma pessoa ansiosa tem uma mente dispersa, ou uma pessoa dispersa tem uma mente...

• 0
• 0
• +1 año

Como extrair o melhor de cada situação

Você conhece aquela frase que diz que aquilo que não nos mata, nos fortalece? A ideia por...

• 0
• 0
• +1 año

Não deixe sua felicidade escapar

Você sabe por que a maior parte de nós fica esperando a felicidade chegar e quando ela chega nem...

• 0
• 0
• +1 año

Como ser feliz no trabalho

Quero falar especialmente com você que espera ansiosamente para colocar #sextou em suas fotos no...

• 0
• 0
• +1 año

“Mens sana in corpore sano”, a boa forma do sucesso

Quem não quer ter um corpo bonito, forte e saudável? Se você está em busca de realização e...

• 0
• 0
• +1 año

Qual o objetivo da Meditação?

O objetivo da meditação não é controlar seus pensamentos, e sim não deixar que seus pensamentos o...

• 0
• 0
• +1 año

Ame a sua rotina

Eu não sei você, mas eu adoro a minha rotina! E nesse artigo vou lhe contar o por quê, e como...

• 0
• 0
• +1 año

Disciplina e constância, as chaves para o sucesso

Sempre que desejamos algo em nossas vidas, precisamos fazer uma escolha. Como tudo tem o bônus e...

• 0
• 0
• +1 año

Você tem a sensação que o tempo voa?

É bem provável que a resposta a essa pergunta seja “sim, o tempo voa para mim”! Isso porque o...

• 0
• 0
• +1 año

Mantenha sua empolgação e entusiasmo sempre em alta

Você provavelmente já teve dias em que sentiu-se sem aquela alegria que muitas vezes lhe é...

• 0
• 0
• +1 año

Conheça a si mesmo, seja autêntico e proteja a sua autoestima

Ao olharmos no espelho e enxergarmos quem realmente somos, criamos uma espécie de blindagem...

• 0
• 0
• +1 año

A mentalização eficiente

Muito se fala e mentalização positiva. Mas será que isso é verdade? Coisas boas acontecem...

• 0
• 0
• +1 año

O que está entre você e a vida que você quer ter

Como avaliar o sucesso é o assunto desse artigo que escrevi enquanto estava aproveitando minhas...

• 0
• 0
• +1 año

Por que não realizamos nossos sonhos?

Na minha profissão encontro com certa frequência pessoas com um problema recorrente – “por que...

• 0
• 0
• +1 año

Seja leve e produtivo ao mesmo tempo

Muitas vezes achamos que para sermos produtivos, precisamos abrir mão de viver com leveza e...

• 0
• 0
• +1 año

Os dois lados da mesma moeda

Medo e coragem, sucesso e insucesso, felicidade e infelicidade, são todos a mesma coisa, apenas...

• 0
• 0
• +1 año

Quando nada está dando certo, preste atenção na sua rotina

Você sabe o que fazer naqueles momentos de crise, onde tudo que você começa a fazer dá errado?...

• 0
• 0
• +1 año