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Practica de Yoga NIdra

Yoga Nidra significa Sueño Yóguico. Es un estado de Sueño Consciente Profundo en el que uno abandona el estado de vigilia, pasa por el estado de los sueños, pasa a dormir profundo, y aún así se mantiene consciente. Yoga Nidra es conocido por Yoguis y sabios durante miles de años y usado para...

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Helios centro de yoga

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