Episodio 2: Noticias, trolleos y más suplementos para crossfit

• Ana Gonzalez
• Mié, 14/08/19 15:13

Me parto con vosotros... además es como escuchar a Carlos hablando con el Sevilla sobre csft. Por cierto, beta alanina, a mi me pica TODO el cuerpo si no parto la dosis, no sólo la cara, de hecho la primera vez llegué a asustarme

• Carlos Montaner
• Mié, 07/08/19 23:30

Me encanta el podcast, tengo la suerte de conoceros a ambos en persona, y compartir entrenos con Carlos, y ser guiado por Alex, con los dos he aprendido muchísimo, pero poco para lo que me queda que aprender! Seguid así, y a ver si este podcast llega muy lejos!

• Rubén Villar Iglesias
• Lun, 29/07/19 09:12

seria genial también que comentéis si conocéis alguna opción más allá de la oficial de Reebok Crossfit en la qie aprender a entrenar, programar etc en este deporte en concreto. Formación y cursos en general con calidad. Gracias una vez mas cracks!!!

• Mié, 17/07/19 21:01

Buenas! cuando habéis comentado sobre las proteínas diría que no habéis dejado muy claro qué tipos hay. Diría que son 3, concentrado aislado (no isolado como dice la gente) e hidrolizado. un saludo!