Dr. Darío Sánchez (Ginecólogo y Obstetra), no sólo nos recomienda añadir unos suplementos a nuestra alimentación, sino que además recomienda que sea Natural y Orgánica.Tips de Nutrición. La importancia de saber el por qué debemos de nutrirnos correctamente y como podemos mejorar o cambiar nuestra alimentación. El Complejo B y Ácido Fólico, previene las malformaciones renales, el crecimiento correcto de los miembros, corazón, intestinos, huesos y evita la espina bífida.
La prevención de la anemia, se consigue a través de: Hierro y Complejo B.
Las nauseas, mareos, vértigos disminuyen con el Complejo B, Omega 3, Calcio, Magnesio y Zinc.
La prevención de la Preeclampsia (Hipertensión), se evita con Complejo B, Vitamina C, Vitamina E, Omega 3, Calcio, Magnesio y Zinc.
La Rotura de Membranas se protege a través de Vitamina C, Vitamina E, Cobre y Selenio.
Las estrías se pueden prevenir aportando Vitamina C, Bioflavonoides, Vitamina E, Vitamina A (betacarotenos), Zinc, Cobre y Cromo para la creación de colágeno.
El paño, es la mancha que aparece en la piel, que se puede reducir gracias al Complejo B, Vitamina A (betacaroteno) y Vitamina E.
Comentarios