Créer de nouvelles habitudes

14/01/2020
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Descripción de Créer de nouvelles habitudes

Il y a un art et une manière de créer de nouvelles habitudes.

Dans cet épisode j’explique les erreurs fondamentales que l’on fait ainsi que les solutions pour les éviter.

Erreurs classiques:

Vouloir trop faire d’un coup et se reposer que sur sa volition
Garder l’attention que sur ce qu’il reste encore à faire. Sans valoriser les étapes déjà parcourues.
Les solutions:
Se connecter aux vraies raisons pour lesquelles on veut changer
Commencer mollo, avec les choses simple et facile
Pratiquer et entraîner la discipline

Le 10 février je lance mon programme d’auto coaching en ligne. L
Le programme d'auto-coaching/ commencer à travailler avec moi
Le programme dure 3 mois et se fait à la fois en ligne et en Webinaire plusieurs fois par mois. Je forme un groupe de personne et ensemble nous travaillons non seulement la théorie, mais aussi la mise en pratique.
C’est une réelle rencontre entre vous et vous-même, à face à face avec soi. Et pour beaucoup ce sera le voyage le plus important de votre vie. Pour en savoir plus et prendre contact avec moi,
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