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Comentarios
Enhorabuena chicas, me habéis dejado dándole vueltas a muuuuuuchas cosas, ha sido un episodio muy terapéutico. Las que somos inmigrantes tenemos las cosas mas difíciles, eso esta claro. En mi caso se juntaron la adaptación a un país que detesté desde la primera semana (con un idioma que no hablaba), ser mama primeriza, la soledad, el miedo y todas esas cositas que ya llevamos arrastrando desde hace demasiado tiempo. Todavía no he ido a terapia, algún día lo conseguiré.
Que buen programa chicas. Os habla una persona que lleva más de 20 años con ansiedad crónica y otras cosas que habéis comentado. La ayuda psicológica es lo mejor. Yo actualmente llevo tiempo sin ir al psiquiatra y solo voy a psicoterapia. Siento que con mi nueva psicóloga choco, pero me ayuda. Gracias a mi pareja que está a mi lado, me ayuda muchísimo . He visto en el programa muchas cosas que me pasan. Pero yo gracias a dios, a pesar de que convivo todo el día, prefiero no pensarlo, porque sino te mueres. Gracias por el programazo chicas. Besos a las 2.
genial programa sois generosos y muy valientes escucharos siempre abrirse a aprender cosas nuevas y/o verlas desde una perspectiva diferente
Os acabo de descubrir y sois fantásticos, de verdad, me habéis emocionado. Quería contaros mi experiencia, quizá os pueda ayudar, aunque sea un poquito. Yo tuve una relación con un narcisista, a penas se sabe de este tema, ni tan siquiera la mayoría de los psicólogos. fue un maltrato emocional terrible, tuve estrés postraumático. ansiedad, y miles de cosas mas, me destrozó la vida literalmente. Tuve anhedonia, imposibilidad de disfrutar de las cosas buenas, como habéis comentado vosotros. Descubrí que soy PAS, persona altamente sensible, todo , tanto lo bueno como lo malo, lo siento con mayor intensidad que los demás, un 20 % de las personas somos así. Os cuento todo esto, porque os he escuchado muchas cosas que se me hacen totalmente familiares. La ansiedad no creo que es una enfermedad, es la consecuencia de no haber podido gestionar situaciones que se han ido acumulando. Existe una terapia llamada EMDR. cuando sufrí el maltrato hice terapia, que no me ayudó, ya que mi psicólogo no tenía ni idea de lo que me sucedía, ni yo en aquel momneto. A los años, cuando descubrí lo de las relaciones narcisistas y comprendi todo, volví a otro terapeuta y le explique todo, lamentablemente no me creyó del todo, pero me ayudó, ese es el panorama. Voy a hacer la terapia EMDR, y tampoco estoy muy bien económicamente, estudié bellas artes y soy ilustradora jajajajj ( escuché vuestro podcast "creativas"). Por último, nadie que se cuestione si es narcisista o no, lo es. sois maravillosas de verdad! millones de gracias!
Enhorabuena por el podcast! Me alegra que habléis de este tema con sinceridad y de manera real. Yo también pasé por una época así que duró varios años, cuando tuve que irme de España a buscarme la vida para currar de arquitecta. Sigo frustrada laboralmente pero he aprendido a vivir con ello y me encuentro bien. Eso sí, no soy la misma persona. Aunque considero que estoy bien y haya recuperado la capacidad de sentir con normalidad, en lugar de estar con la anedonia esa, hay cosas que no he logrado que me emocionen como lo hacían antes. En fin. Voy a seguir viendo The Witcher, que Henry Cavill también hace que sienta cosas...
Gracias por abriros las carnes de esa manera, yo también pasé de un día a otro a ser y sentir de otra manera y ahora no me conozco. No logro manejar a este nuevo yo y no me gusta. Estoy empeñada en volver a lo que era pero estoy sufriendo demasiado pero no quiero rendirme aún. Oír a otros con exponer el problema me ha reconfortado
Hola chic@s Primero pensé que estaban dando un enfoque totalmente de coña, hasta que finalmente entré en modo emocional con vuestros casos. Ha estado genial escuchar que a otras personas le pasa o ha pasado lo mismo. Yo solo puedo contarles que a mi me sirvió, después de mucho, tiempo, el romper con todo , con un pasado y presente que no me hacía bien y en unos meses todo comenzó a ir mejor. Obvio que no todos los casos son iguales... Pero no esta de más intentarlo todo para dejar atrás la mochila cargada dee piedras. Ánimo y muchos besos!!!
Primer programa q escucho y me gustó mucho. Lo empecé a escuchar porque yo estoy pasando por lo mismo y me senti tan identificada con uds y todo lo q cuentan. Vivo n australia y el sistema de salud para estos casos es parecido al d allá. 10 sesiones gratis por año ( pero en realidad es como un descuento porque es carisimo) y nada mas. Luego cada sesion va d los 185 dolares la mas barata. Eso es muuuucho dinero. Anyway. Un abrazo y los seguiré escuchando
Uh amigas! Sesión de terapia en formato podcast. Esperaba algo más en clave de humor y ha sido sorprendente para mi, por lo inesperado y sincero. Supongo que como todos los que hayan podido escuchar me he sentido identificada en un montón de cosas. Como inmigrante y asidua a terapia entiendo lo importante que es una terapia en tu propio idioma. Gracias por compartir todo esto.
Hola amigas!! Tengo q darle la razón a Antonio, y es que enfermedad y enfermo no es lo mismo. El concepto de Salud es adaptativo, y una persona con una enfermedad (la que sea), puede sentirse completamente sano, y alguien con una mierda de nada, creer q es la más enferma del planeta y que todo en su vida es drama, pobreza y pelo graso (esto es de Dona, y tb tiene razones en la vida... como puños!) Como siempre, sois divas grandes y cuando os acercáis a los problemas terrenales, todavía se os quiere más (Viaje a alicante a ver a vuestra amiga para cuando, so perras? Todas invitadas, obvio! ??????)