.אחרי כמעט שנה שלא פרסמתי פרק חדש, הנה אני חוזרת התגעגעתם? אני יותר. בפרק נדבר על כל מה שקורה...
36:15
גם פרק היובל וגם יום הולדת 3 לפודקאסט, כל-כך הרבה סיבות למסיבה, שהייתי חייבת להזמין אורח מיוחד...
01:05:39
אישה היא משהו מיוחד, נזר הבריאה, פאר היצירה... וככזאת, צריך לשמור עליה טוב טוב, לתת לה את כל...
36:46
אם גם אתם "מרגישים בבטן" כל דבר, זה כנראה לא פרפרים אלא המעי שלכם שמאותת לכם שמשהו לא טוב קורה...
21:53
פרק לא לנשים בלבד, אבל בעיקר... בפרק אני מדברת על כך שגם אם בדיקות הדם שלכם טובות וגם אין...
19:55
תרופות להרזיה - מלכודת דבש או פתרון קל לכל הצרות שלנו? אין ספק, שכולנו היינו רוצים למצוא את...
53:46
למה רוב האנשים לא מצליחים לשמור על הירידה במשקל שכבר הצליחו להשיג? במה שונים מהם האנשים שכן...
37:39
פעם אחת ולתמיד, מה גורם לאנשים עם ראש רזה להתנהל אחרת מאשר אנשים עם ראש שמן? האם אנשים עם ראש...
01:04:15
איפה אתם על הסקאלה בין הרצון לנהל אורח חיים בריא לבין הרצון בשקט נפשי וחופש מהדיאטה?...
01:03:11
פרק 42 - דיאטה 101: ניתוחים &#
כולנו מאחלים לעצמנו לקום יום אחד פשוט רזים יותר. לא חשוב באיזה משקל אנחנו. אבל אנשים שסובלים...
01:06:41
פרק מיוחד שבו אני על תקן המרואיינת בשיחה עם אישית עם דבי טהורי, מלווה ומנחה הורים וקבוצות, על...
44:22
פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רג&#
אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו? האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?...
01:11:43
.פרק 39 - דיאטה 101: לאכול. לי
אנחנו כל-כך עסוקים בחיפוש אחר שיטת הקסם הבאה שתעזור לנו לרדת במשקל, ולפעמים אנחנו לא שמים לב...
47:21
פרק 38 - דיאטה 101: זר לא יבי&
הפעם אחד הפרקים הפרקטיים ביותר! בפרק אני לוקחת כמה טיפים שנותנים לכם אנשי מקצוע בתחום הדיאטה...
33:39
!מתנה ממני לכבוד החגים !אתגר 21 יום – הצטרפות חינם לרדת במשקל דווקא בחגים ובסגר...
02:13
פרק 37 - דיאטה 101: שוברים א&#
נתקעתם? במשך חודשים ירדתם יפה ועכשיו המשקל לא זז? מזל טוב! הגעתם לשלב הפלטו. החדשות הרעות...
35:40
פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצ&#
אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית.איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך...
28:33
פרק 35 - דיאטה 101: איך להצל&#
אז איך תכל'ס מצליחים לרדת במשקל? יש היום אינסוף דיאטות, אינסוף שיטות, אינסוף קבוצות, אינסוף...
27:30
?? ?????? ???????? ??? ?????? ??? ???? ?? ?????? ???? ?????? ???? ????? ?????? ???? ???? ??????...
01:04:02
????? ?????? ?????, ????? ?? ?? ?????? ?????-?? ?????? ???? ?? ??? ????, ??? ??? ??? ????? ????...
58:53
Premium
Plus