578. Hartarse de los estados emocionales

• Lattigo
• Mié, 19/02/20 20:01

Gracias.

• Cristinaines
• Mar, 18/02/20 09:30

Me identifico totalmente con estos podcast , me aportan mucho y sobre todo , relajación . Relajación al saber que hay personas que sienten y piensan como yo .

• Mª Jesús Alfaya
• Lun, 25/11/19 08:58

Eres grande en humildad, en sensibilidad y en sabiduría. Y no sé si eres consciente del bien qué haces con tus reflexiones. Muchas gracias Álvaro.

• Arturo
• Jue, 14/11/19 05:47

eres un genio! como te lo pasas! muchisimas gracias.

• L.N.J.
• Mar, 05/11/19 23:14

Un placer Álvaro, como siempre. ¿Sabes? yo opto por el silencio cuando estoy así. Esté donde esté y haga lo que haga, busco mi parte más silenciosa en mi interior que es la que me ayuda a no divagar entre tanto pensamiento y ese estado del yo, por llamarlo de alguna manera. Muchas gracias.

• Merom
• Lun, 28/10/19 00:54

Álvaro, muchas gracias por tus audios!!

• Tamara Sanchez Gomez
• Sáb, 26/10/19 13:22

Me pasa lo mismo y me deja agotada mentalmente... es muy muy cansado :(

• Pablo Cecchetti
• Vie, 25/10/19 13:44

hola Álvaro me siento identificado con lo que dices, esa sensación de sube y baja me hace sentir estancado a veces, pienso "todavía no has entendido bien" "y el despertar que buscas", etc. en algún momento he experimentado la ecuanimidad total y ha sido liberador pero no duró mucho y vuelve uno al dia y vuelta. será cuestión de seguir soltando todo lo que dice la mente, algún día se callara un poco jaja. un abrazo y gracias

• Marta Cardel
• Jue, 24/10/19 17:14

Qué buen audio, todos lo son pero éste es que ha sido especial. Había pensado en alguna ocasión como tú pero nunca le había dado importancia y me ha alegrado saber que no era la única en pensar de este modo. Me ha ayudado muchísimo a identificar y comprender aún mejor la idea. Me he reído un montón y es que es totalmente así, qué pereza y qué monótono es siempre vivir en ese sube y baja y todo el mundo te pregunta y espera ese tipo de respuesta cuando a mí lo que me apetecería es decirles algo así como tú decías, pues mira el viento, o mira qué sol tan radiante o ¿por qué no hablamos de lo que pasa aquí y ahora? Gracias por este y todos los audios Álvaro, eres una gran ayuda y gracias a ti me estoy conociendo mejor y sacando lo verdaderamente esencial de mí. Un abrazo y mucho ánimo

• Gema
• Mié, 23/10/19 20:42

Genial Álvaro. Vivir desde como se siente uno resulta agotador. Me encantaría poder ver las cosas como "desde fuera ". MIL GRACIAS