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402. Dudas: la soledad, la libertad de pensamiento, comprender la mente, la introversión, el miedo, la culpabilidad...

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Descripción de 402. Dudas: la soledad, la libertad de pensamiento, comprender la mente, la introversión, el miedo, la culpabilidad...

meditación mindfulness


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Comentarios

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Ernesto

Hola Álvaro. En otros audios te he escuchado hablado sobre tu etapa de introversión invuido en la meditación, como si los demás te sobrasen. Yo en cierto modo estoy pasando por una etapa algo parecida, y a veces me asaltan pensamientos sobre si es acertada está conducta, como si me estubiera aislando un poco. Tengo dos hijas y de momento mujer, y tema a que esto afecte a mi relación con ellas.

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Poned a M@langa

Hola Álvaro. Discrepo, pienso que la Soledad puede sobrevenir en que si dispones de bien material como una vivienda, puede que al verte solo, personas de bandidaje estén planeando quitartela o rematarla mediante la falsedad de documentos, que he notado lo sencillo como personas sin escrúpulos lo hacen.

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lattigo

Gracias.

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Álvaro Gómez

Hola Marian, soy un poco introvertido yo mismo (un híbrido), pero, sobre todo, conozco bien lo que significa porque tengo cerca personas que son completamente introvertidas. Estoy de acuerdo contigo en que hay algo muy verdadero en ellas. A una persona amiga, el libro el poder de los introvertidos de Susan Cain le ayudó mucho a conocerse. Otro abrazo para ti.

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Marian

Hola Álvaro, me alegra mucho que lances una lanza en favor de las personas introvertidas. Tengo dos hijos: uno es introvertido y otro extrovertido. Los dos tienen aspectos fabulosos en su personalidad y cada uno es único. Sin embargo, opino que para esta sociedad, las personas introvertidas son bichos raros. Os aseguro que si conocéis bien a una persona introvertida, alucinaríais de lo auténticas que son. Gracias por tus palabras, me aportan mucho, un abrazo.

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Álvaro Gómez

Muchísimas gracias María Rivera por tu mensaje y tus bonitas palabras, me hacen bien. Te mando otro abrazo grande.

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Álvaro Gómez

Gracias Anónima, es muy bonito lo que cuentas. El amor regula al ser humano. Gracias también de corazón a ti. Nos acompañas en el camino...Abrazos.

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Álvaro Gómez

Hola Maribel, hay personas con incontinencia verbal, de la que todo el mundo se percata menos ellas mismas, que creo que se instalan en la parte menos sana de la extroversión. Pero también hay una faceta poco sana en la introversión. Entiendo tu sensación de ser, en ocasiones, "atacada" por personas extrovertidas que asumen que ser como ellas es lo sano. Es poco consciencia por su parte, pero se ven amparadas por el modelo social extrovertido y se sienten con derecho a decir esas cosas. Estoy de acuerdo con lo que dices: " si existe conciencia y aceptación no debiera existir problema", pero eso es precisamente de lo más difícil para un ser humano, consciencia y aceptación de lo diferente. Muchas Gracias a ti.

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María Rivera

Buenas tardes Álvaro, estuve oyendo tu audio, sencillamente me ha parecido increíble e interesante, tocas muchos puntos y según lo estaba oyendo, todas tus respuestas a esos comentarios o preguntas que te hacen es como cuando piensas ahhh, pero si eso mismo pienso o creo yo, o piensas eso que dice me pasa a mi, lo del tema de los padres que cuando eres pequeña y has vivido circunstancias un poco tristes porque tu padre se dio a la bebida, me he visto totalmente identificada en mi niñez, pero por suerte no tengo adicción a la bebidas alcohólicas ni a otras adicciones que yo crea que son dañinas para mi salud Con respecto a mindfulness lo que dices que hay gente que habla mal de él, pienso que para entender éste método de relajación o bienestar emocional personal que te produce practicarlo, creo que las personas que no captan todo eso es porque no es su momento y tienen un concepto equivocado de cómo conseguir un bienestar emocional de uno mismo Sé que te lo dicen siempre, pero yo también te diré que tus audios son muy buenos, porque transmites mucha paz, fuerza y haces que si uno tiene alguna duda de algo o ves las cosas difíciles, al oírte todo cambia de color y ves los problemas desde otra perspectiva El audio de hoy ha sido increíble porque has tocado muchos temas importantes, siempre hablas de cosas muy importantes! ???? ???? ????, pero hoy me ha llegado más que otras veces Un abrazo grande y gracias por ser como eres

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Anónimo

Gracias Álvaro, amar lo que es, amar lo que hay. Para mí aceptar es amar y cuando siento mucho miedo me paro, lo amo y dejo que sea. Y... tachan! ya se hizo la autorregulación de la que tanto hablas. Me costó mucho aceptar el miedo. Pero es lo que hay. Así que cuando aparece hago magia con él, ya no me peleo conmigo misma por sentirlo. Y de rendirme yo se está rindiendo él... gracias de corazón. Nos acompañas en el camino

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