#3 - Marcos Alonso. Preparador físico en el Coruxo FC (2ªB) y Coordinador Técnico en Maisqueauga

Presentacio?n breve: quie?n eres, de do?nde eres, estudios/formacio?n, dedicacio?n, actualidad.



Preparacio?n fi?sica en el Coruxo FC: co?mo es tu trabajo semanal en competicio?n y ahora durante el confinamiento, cua?les son tus referentes en este campo, co?mo es trabajar con un entrenador u otro en Segunda B en el mismo club, co?mo fue el cambio y en que? se diferencia trabajar con un Cadete o Juvenil en un club en el que llevas muchi?simos an?os como jugador y te?cnico, a pasar al primer equipo como fue tu caso (podri?as dar consejos a quienes esta?n en cantera y persiguen llegar a pasar a tu contexto actual)



Readaptacio?n en el Coruxo FC: co?mo realiza?is el trabajo (tu parte, trabajo multidisciplinar y comunicacio?n con el cuerpo te?cnico y staff...) al ser el mismo preparador fi?sico el que se encarga tambie?n de la faceta de readaptador de lesiones, las particularidades que tiene, co?mo trabajas la prevencio?n, sistema de trabajo...



Figura del preparador fi?sico y readaptador en el contexto de un club como el Coruxo (recursos disponibles, instalaciones, forma de trabajar en campo y fuera, etc.



Fitness y entrenamiento: puedes contar tu historia en este a?mbito (centros por los que pasaste, labores desempen?adas, etc) y co?mo ha sido el cambio de los anteriores a Maisqueauga



Maisqueauga: has pasado de ser te?cnico de sala a la coordinacio?n te?cnica, incluso cambiando de centro... ¿co?mo lo valoras, en que? ha cambiado tu di?a a di?a?



Top 3 libros de Entrenamiento y/o Rendimiento deportivo.



Consejo para los que esta?n comenzando en el mundo del entrenamiento y les gustari?a llegar a dónde tú te encuentras.



Do?nde te ves/cua?les son tus objetivos a corto, medio y largo plazo (profesionalmente y/o RRSS).


     10. Que?date con 3 momentos que hayan marcado la diferencia o hayan sido clave en tu vida hasta este momento a nivel profesional y/o personal.




Marcos R. Alonso: 

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