#165 Welchen Einfluss hat Selbstwirksamkeit auf deine innere Stärke?

Selbstwirksamkeit beschreibt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das eigene Können. Selbstwirksame Menschen halten sich für fähig, neue Dinge erfolgreich zu lernen, Einfluss zu nehmen und damit Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen
Resilienz und Selbstwirksamkeit Selbstwirksamkeit ist einer der Faktoren, die eine gute Resilienz mit sich bringen.Klar, ist es ja auch mit einem hohen Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verbunden.
Hör gleich rein, wie Resilienz und Selbstwirksamkeit zusammenhängen und was du tun kannst, um innerlich stärker zu werden!
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Über diesen Podcast Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. 



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