Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Muchas gracias por vuestro podcast. Os he descubierto hace poquito gracias a Pedro Vivar y me parecéis geniales. Los temas que tratáis, como los tratáis y vuestra complicidad. Y nada, decir que para mí el ayuno intermitente me ha supuesto dejar de ser esclavo de la comida y una gran mejora a nivel mental. Feliz año para todos y a seguir así. Gracias de nuevo
Muy bueno el podcast , me encanto , pero me quedé con una duda.Se debe entrenar durante la ventana de ayuno? Y si se puede es mejor o igual que entrenar por la tarde por ejemplo?
Muy bueno el podacast, gracias! Solo que tendréis que hacer una segunda parte porque Edu al final no ha hablado de por qué cree que el Lean Gains no es bueno (o recomendable según él) para ganar masa muscular ????
Bueno... me he escuchado el podcast entrenando y ha habido momentos que estaba haciendo la serie y me descojonaba vivo???? Lo de Marbella en la graduación ya ha sido demasiado #putavidatete