Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial
En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e...
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#43: Dr. Diego Bellido - Hormonas y dietas cetogénicas
El doctor Diego Bellido es coordinador de la Unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital de...
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En este episodio respondo las siguientes consultas: - Etiquetas nutricionales, azúcares y tipos...
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Episodio 71: Dieta cetogénica y entrenamiento de hipertrofia, con Luis Villaseñor
Hoy hablamos de dietas cetogénicas con Luis Villaseñor (KetoGains), una de las personas que más...
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305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, EAAs, Entrenamiento en Embarazo
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Especial Ayuno Intermitente: Respuestas a Preguntas Frecuentes
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Episodio 190: Recuperando el Equilibrio Metabólico, con el Dr. Antonio Hernández
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Episodio 183: Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo, Entrenamiento en Ayunas, con Ismael Galancho
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Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés
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Despedimos el 2018 respondiendo algunas de las preguntas de la audiencia: - Efecto de la dieta...
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Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo
Durante décadas, la nutrición deportiva ha girado en base al carbohidrato. Aunque este sustrato...
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Hoy respondo las siguientes preguntas: - Suplementos para la ansiedad: ashwaganda, CBD,...
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Hoy hablamos con el Dr. Álvaro Campillo, Doctor Europeo en Medicina y Cirugía, cirujano general y...
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Hoy respondo las siguientes consultas: - Amenorrea hipotalámica: Por qué se produce, cómo...
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Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez
Este podcast se basa en la entrevista que me hizo Carlos Ríos en su canal. - Algunos de los...
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Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones
La dieta cetogénica está de moda, y muchos han logrado buenos resultados con ella después de...
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Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno? - Nutrición...
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Mi plan cetogénico, menús de ejemplo y la necesidad de incluir desafíos
Desde hace años incluyo un par de períodos breves de cetosis en invierno, de 2-3 semanas cada...
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