Podcasts de cetosis

Episodio 71: Dieta cetogénica y entrenamiento de hipertrofia, con Luis Villaseñor

Hoy hablamos de dietas cetogénicas con Luis Villaseñor (KetoGains), una de las personas que más...

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Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo

Durante décadas, la nutrición deportiva ha girado en base al carbohidrato. Aunque este sustrato...

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Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

Este podcast se basa en la entrevista que me hizo Carlos Ríos en su canal. - Algunos de los...

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Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

La dieta cetogénica está de moda, y muchos han logrado buenos resultados con ella después de...

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Episodio 68: Bajar del 10% de grasa, Rutina full-body de 2 días, Batidos verdes, Cetosis y más

Volvemos con una sesión de preguntas y respuestas: Estrategias para llegar a niveles de 7-8% de...

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Mi plan cetogénico, menús de ejemplo y la necesidad de incluir desafíos

Desde hace años incluyo un par de períodos breves de cetosis en invierno, de 2-3 semanas cada...

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253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera

Hoy hablo con el Dr. Borja Bandera sobre ayuno intermitente y dieta cetogénica. Algunos de los...

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Episodio 60: Arroz blanco vs Arroz integral. Cetosis ¿por qué? ¿cómo? ¿cuándo?

Hoy profundizamos en dos temas que generan muchas dudas: Arroz blanco vs integral. ¿Cuál es la...

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Episodio 165: Yerba Mate, Levadura Nutricional, Cuándo hacer Cetosis, Mínimo Entrenamiento, Marihuana

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Beneficios y riesgos de la Yerba Mate, y dosis diaria...

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Episodio 119: Dieta Cetogénica en la Práctica, para Cáncer y Pérdida de Peso, con Jordina Casademunt

Hoy hablamos con Jordina Casademunt, especialista en nutrición clínica, con amplia experiencia en...

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Episodio 70: harinas, desayuno post-entreno, alergias, timing de los macros...

Nueva sesión de consultas. Hoy hablamos de lo siguiente: - Harinas de diferentes tipos ¿cuáles...

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Episodio 124: Cetosis y Resistencia a la Insulina, Resfriados, Fortalecer el Sistema Inmune, Ayunos secos, Leche Dorada

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas: - Cetosis a...

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Episodio 83: Enfoque integral contra el cáncer, con Alfonso Fernández

Hoy hablamos con Alfonso Fernández, de CancerIntegral. Nos explica su historia personal y...

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Episodio 121: Carne convencional y hormonas, Cetosis y Definición, Adipostato, Gafas de Sol, Lectinas y Salud Bucal

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: - Carne “industrial”....

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Ayuno intermitente y cetosis contra el cáncer

Hipócrates fue el primero en dar identidad al cáncer. Los bultos duros que atravesaban la piel le...

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Episodio 51: sobre mi alimentación, sesiones de sprints, testosterona, Pole Dance y más

Empezamos el año una nueva sesión de preguntas. Respondo lo siguiente: Sobre mi alimentación:...

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Episodio 36: estancamiento en pérdida de peso, claras de huevo, sillas ergonómicas, recargas, trabajos a turnos…

Después de varias semanas sin grabar, volvemos a la carga. En el programa de hoy respondo las...

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208. Realiza ayunos intermitentes.

Encuesta Link plan de media distancia, arrancamos próximo lunes....

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Ep145. Dieta cetogénica: Lo que necesitas saber. Con el Dr. Antonio Hernández

⚡ CLASE GRATIS: https://fitmanpower.com/clasegratis Hoy tenemos con la segunda parte de la...

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221: CÓMO entrar en CETOSIS con DIETA KETO, con Phil Hugo

Inscríbete a nuestro webinar del 14 de enero con Phil: https://fullmusculo.com/webinar-keto/...

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