Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
Yoga y meditación

podcast

Suscribirse

Yoga y meditación

Por Gopal A.
En Yoga en Casa

El Bhagavad Gita - Resumen general

Después de leer y comentar el texto completo del Bhagavad Gita durante más de 6 horas repartidas...

Añadir a ... 

Bhagavad Gita (5ª parte)

El Bhagavad Gita, libro clásico del yoga y del hinduismo, leído y comentado por Aimar Rollán...

Añadir a ... 

Bhagavad Gita (4ª parte)

El Bhagavad Gita, libro clásico del yoga y el hinduísmo, leído y comentado por Aimar Rollán...

Añadir a ... 

Bhagavad Gita (3ª parte)

El Bhagavad Gita, libro clásico del yoga y el hinduísmo, leído y comentado por Aimar Rollán...

Añadir a ... 

Bhagavad Gita (2ª parte)

El Bhagavad Gita, texto clásico del yoga y del hinduísmo, leído y comentado por Aimar Rollán...

Añadir a ... 

Bhagavad Gita (1ª parte)

El Bhagavad Gita, texto clásico del yoga y del hinduísmo, leído y comentado por Aimar Rollán...

Añadir a ... 

Buda: vida y enseñanzas

En este audio hacemos un breve repaso de la vida de Siddharta Gautama (Buda), y explicamos los...

Añadir a ... 

Respirar por la nariz

Mucha gente no tiene claro todavía si al hacer yoga, al hacer deporte, o al respirar normalmente...

Añadir a ... 

La respiración cuadrada

La respiración cuadrada es una técnica de pranayama o respiración muy habitual en yoga....

Añadir a ... 

Los sentidos físicos y el trabajo interior

Los 5 sentidos son nuestras ventanas hacia el mundo físico. De ellos recbimos información (jnana...

Añadir a ... 

Cómo crear hábitos saludables

Los hábitos saludables son la diferencia entre el éxito y el fracaso. Romper un viejo hábito es...

Añadir a ... 

Día Internacional del Yoga - 21 de junio

El 21 de junio ha sido proclamado por la ONU como el Día Internacional del Yoga. Esto es algo...

Añadir a ... 

¿Qué es la meditación?

La meditación es la técnica más importante del yoga, del budismo, del zen y del mindfulness....

Añadir a ... 

La respiración abdominal

Aprender a respirar correctamente es un requisito muy importante para mantener la salud tanto...

Añadir a ... 

La actitud yóguica

El yoga se diferencia de otras disciplnas más que por la aptitud, por la actitud. Una actitud...

Añadir a ... 

Definir objetivos (en el yoga y en la vida)

Uno de los requisitos más importantes en nuestra práctica del yoga, y también en nuestra vida, es...

Añadir a ... 

Respiración antiestrés de urgencia

Os enseñamos cómo realizar una sencilla técnica de respiración que nos puede ayudar a reducir el...

Añadir a ... 

Introducción al Yoga

En este podcast definimos el yoga, sus objetivos y las nociones básicas que hay que tener antes...

Añadir a ... 

El mantenimiento de la salud

En este podcast analizamos la salud desde un punto de vista yóguico y describimos los 5 puntos...

Añadir a ... 

La práctica del yoga: hacia la salud, la felicidad y la espiritualidad

Charla impartida por Aimar Rollán (Gopal) en Durga Ma Yoga Eskola de Urretxu, el 27-03-2014. En...

Añadir a ...