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Mindfulness para niños por Herminia Gisbert

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Mindfulness para niños por Herminia Gisbert

Por CENTRO SOPHIA
En Sophia
En este programa encontrarás una colección de meditaciones para niños que la Fundación Sophia, a través de Herminia Gisbert, está realizando.
Los beneficios de la meditación, está de más decir que son innumerables y practicarlos desde edades tempranas seguro les ayudará en su propio desarrollo físico, emocional y espiritual.
El Dalai Lama decía que "Si le enseñáramos a los niños a meditar, podríamos erradicar la violencia en una sola generación"
Feliz práctica!...
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