EP. #104 - ¿Vale la pena pagar el Open de CrossFit?
En este episodio Kevin y yo platicamos de como escoger la Táctica correcta para cada WOD, ademas...
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Existen muchas interpretaciones de lo que es CrossFit, pero la realidad es que hay una palabra...
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Ep. #102 - Como pasar de la clase de CrossFit a tu primer competencia
En este episodio veremos las recomendaciones para alguien que esta planeando ir a tu primer...
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Ep. #101 - Las metas son tuyas no de tu Coach
Si tu no estas invertido al 100% porque debería de estarlo tu coach? El único que tiene el...
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Ep. #100 - Sin metas no hay camino
He trabajado con mas de medio millon de atletas y hay una constante entre todos ellos, no saben...
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Te da miedo el cambio? A mi tambien, pero es la única manera de crecer.
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Ep. #98 - Esto fue lo que aprendi de un Halterista de clase mundial
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EP. #97 Balance, prioridades y el sueño de calificar a los CrossFit Games - Pablo Donadio
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#Ep. 96 - Mi WOD más difícil, la lucha contra el Cancer - Hache Meneses
En este episodio Hache nos cuenta como ha sido su lucha contra el cancer.
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#Ep. 95 Estamos para servir Isrrael Davila
En este episodio Isrrael Davila de tan solo 20 años, nos deja una excelente lección
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Ep. #94 Que pasa con Tropical WOD Fest? Fernando Martinez
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Ep. #93 Pacing en Crossfit Hector Lopez
Hoy platique con uno de mis atletas, Hector Lopez, quien acaba de hacer el brinco a la categoría...
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Ep. #92 Como programar fuerza y accesorios para atletas de CrossFit
Este es un hack muy sencillo para que aprendas a asignar el trabajo de fuerza sin exceder la...
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Ep. #91 Reseña de los CrossFit Games 2022 P.1
En esta primera parte doy mi opinión de los primeros 3 eventos de los CrossFit Games 2022
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Ep. #90 - Alonso M - Sueña en grande
Conoce a Alonso y todas las hazañas que ha logrado en su corta pero intensa vida.
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Ep. #089 - Michelle Medina después de la lesión
En este episodio platique con Michelle acerca de como ha sido la vida después de una lesión de...
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Ep. #088 - El 4to hombre más fuerte de México -Dušan Ćorović
En este episodio platique con Dušan Ćorović quien actualmente es el 4to hombre más fuerte de...
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¡En este episodio platicamos acerca de la inseguridad en el país, de Colten Mertens, de la...
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Ep. #086 - Rucrosfiters 10 Los Crossfit Games
En este episodio platicamos de los CrossFit Games 2021
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Ep. #085 - Luis Gutierrez y la historia de VidaFit Gym
Hoy platique con Luis Gutierrez acerca de su vida, su incursión en diversos deportes y de como...
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100. Bone Broth: Deep Nutrition
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The Madonna Transformation!
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Review of the TACT Trial
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