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Happy Daily di Giusi Valentini

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Happy Daily di Giusi Valentini

Come trovare il tuo equilibrio

In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo...

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Come essere assertiva

In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti...

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La tua rabbia e quella degli altri

In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e...

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Come affrontare il cambio di stagione

In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento...

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Come regolare le tue emozioni

In questo podcast parliamo di come puoi regolare le tue emozioni. Una delle domande che mi fate...

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Come il respiro può cambiare la tua vita

In questo podcast continuiamo il nostro viaggio all’interno del mondo di un respiro, attraverso...

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Perché la meditazione non funziona

In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona?   Sono certa...

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Relazioni di coppia autentiche e durature

In questo podcast parliamo di come vivere relazioni di coppia autentiche e durature.   Le...

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Non riesci ad avere una routine di benessere?

In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla...

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Guarire le ferite dell'infanzia - La tua bambina interiore

In questo podcast parliamo della bambina interiore e di come guarire le sue ferite.  Te ne...

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Supera perfezionismo e rigidità

L'altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione:  "Ho...

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Anno nuovo, vita nuova? Scopri come.

In questo podcast ti parlo di come approfittare del nuovo anno per cambiare finalmente ciò che...

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Cosa ho imparato nel 2023

Nel nuovo podcast ti parlo di cosa ho imparato nel 2023, un anno per me davvero tosto.  E tu...

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Festività natalizie senza stress

Siamo nel pieno delle festività natalizie. Fermati un attimo: come ti senti? È comune provare...

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Come concludere il 2023

Ci stiamo avvicinando alla fine dell’anno. Un momento molto importante, di passaggio, in cui...

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Menopausa - cosa devi sapere sui sintomi

Come ti senti se ti dico la parola menopausa? Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando...

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Smetti di rimandare e sii costante

Arriva un’idea, un desiderio, un’intuizione.  Vuoi fare qualcosa per te stessa, per la tua...

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Supera le paure che ti bloccano

In questo podcast parliamo di come puoi superare le paure che ti bloccano. Qualche giorno fa è...

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Come smettere di autosabotarti

Abbiamo tutte i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri desideri, ma perché realizzarli a volte...

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Impara a gestire i tuoi pensieri

In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso...

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