EKG 9 7 Learnings für deine Fitness, die du aus einem Stadion-Rockkonzert mitnehmen kannst!

Wie die Strategien von Metallica deine körperliche und mentale Fitness weiterbrigen! In dieser Podcast-Episode findest du sieben Strategien, die du von der weltweit erfolgreichen Rock-Band Metallica für deine körperliche und mentale Fitness lernen kannst.

In diesem Interview findest du unter anderem Antworten auf die folgenden Fragen:
Warum wurde Metallica so erfolgreich und andere Bands nicht?
Was machte die Band anders als die anderen?
Welche Strategien kannst du dur von den vier Rockern abschauen, damit auch dein Training erfolgreich wird?
Wie gehen die Musiker mit Fehlern um?
Welche Rolle spielt das Timing bei den Shows und in deinem Training?

Shownotes: Hier geht´s zum en Blog-Artikel mit Videos und Fotos.
Dieser Artikel hilft dir die richtigen Entscheidungen für die Regeneration zu treffen. [
Klicke hier, wenn du wissen möchtest, wie Metallica jung und untätowiert ausgesehen haben!
Hier ist findest du eine sehr gute Analyse vom charakteristischen Metallica-Sound von Musiker und Producer Rick Beato