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Ana Redondo

Ana Redondo

1.- Desmonta tus creencias pa ser feliz (mini-curso)

Te planteo estos programas como un mini-curso. Fácil: Los pensamientos automáticos con que te...

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429-. ... ¿ y ahora, como genero pensamientos positivos?

Lo sé. Estos días hemos hablado sobre cómo relacionarte con los pensamientos automáticos...

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Somos todos drogadictos - Podcast

En este podcast Borja Vilaseca reflexiona acerca de la profunda sensación de vacío existencial...

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¿Qué es el hambre de piel?: Podcast #96

¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Qué beneficios...

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386.- ¿Alimentación ANTIESTRÉS y antiansiedad? Escucha! Con Rubén Domínguez

Bieeeeen! Vuelve la "nueva temporada" del Club de los Buenos Días, en este inicio de año donde,...

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403.- ¿Cuando cura el Mindfulness? (1de2)

Vamos con una de las megaclaves del Mindfulness para que funcione, para que transforme, para que...

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